Sano vaan! Urheamman tilan periaatteet Rosa Meriläinen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Ai se olikin ADHD
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 215 Arviota
4.5
- Pituus
- 12T 18M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Tietokirja meistä, meille.
Laura Wathen on aina tehnyt paljon asioita. Nyt ahdh-diagnoosin saatuaan hän opettelee olemaan itselleen lempeämpi. “Ennen pelkäsin, että jos pysähdyn, kaikki putoaa käsistä.” -Aamulehti
”Mikä minussa on vialla?” oli kirjailija Laura Wathenin toistuva ajatus, kunnes hän sai adhd-diagnoosin 28-vuotiaana. Tästä alkoi polku itsensä ymmärtämiseen ja hyväksymiseen. Ei ihme, jos tuntuu vialliselta, kun yrittää ängetä kuution muotoista palikkaa kartiolle tarkoitettuun reikään.
Kirja kuljettaa Wathenin kuoppaisen matkan kasaantuvien mielenterveysongelmien, adhd-diagnoosiprosessin ja sen jälkeisten tuntemusten läpi. Äänessä ovat myös muut adhd-aikuiset, asiantuntijat ja tuorein tutkimustieto. Tutuksi käyvät niin neuromoninaisuus, empatiakuilu kuin maskaaminen. Ja se, miksi kyse ei ole ”muotidiagnoosista” tai ”TikTok-sairaudesta”.
Kirja tarjoaa vertaistukea myöhäisdiagnosoidulta ja supermaskaajalta toiselle samanlaiselle. Ja kaikille heille, jotka olisivat tarvinneet apua jo lapsena, mutta eivät sitä saaneet. Kirjasta hyötyvät myös adhd-ihmisen läheiset sekä ammattilaiset.
Laura Wathen (s. 1992) on somea työkalunaan käyttävä sosiologi ja kirjailija, joka rakastaa erilaisten yhteiskunnallisten ilmiöiden ravistelua. Vapaa-ajalla hän mielellään puhua papattaa niin linnuista kuin Euroviisuista.
© 2025 Into Kustannus (Äänikirja): 9789523933132
© 2025 Into Kustannus (E-kirja): 9789523933149
Julkaisupäivä
Äänikirja: 7. helmikuuta 2025
E-kirja: 7. tammikuuta 2025
Saattaisit pitää myös näistä
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Kuhiseva mieli – nainen ja ADHD Karita Palomäki
- Lapsuuden kehityksellinen trauma Juha Klaavu
- Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
- Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
- Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Apua, vauvani söi vessaharjaa: Tutkittua tietoa turhista ja tarpeellisista huolista Anna Polo
- Vedä rajat perheessä: Löydä tasapaino läheisissä ihmissuhteissa Nedra Glover Tawwab
- Ihana kamala nepsy-arki Krista Lomas
- Ei enää kiltti tyttö: Oppitunteja tottelemattomuudesta Tuija Pehkonen
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela
- ADHD ja parisuhde Sari-Marika Durchman
- Sinussa näen minut: Kun lapsen syntymä aloitti matkan sisimpääni Inka Ikonen
- Olet ihana, rakas ja tärkeä: Turvakirja itselempeyttä etsiville Henriikka Rönkkönen
- Superviikko: Mitä kaikkien tulisi tietää kuukautiskierron parhaista päivistä Line Tiller
- Kuka kasvattaisi lapsesi? Keijo Tahkokallio
- Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
- Koiran perustarpeet ja hyvinvointi: Käytännön opas sujuvaan ja palkitsevaan arkeen Sofia Haapanen
- Liian ihmeellinen maailma? Asperger-ihmiset kertovat Heli Rintala
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Ei mitään rajaa – miksi vanhemmuus väsyttää ja miksi siihen kannattaa silti ryhtyä Anna Munsterhjelm
- Martat - Siivoa keittiö Marttaliitto ry
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- 1,5 astetta parempi arki: Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi Leo Stranius
- ADHD-aikuisen selviytymisopas 2.0 Anita Salakari
- Teinin mieli: Opi ymmärtämään nuorta Janna Manninen
- Yksin, kiitos Marika Riikonen
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Tarotwisdomii: Itsetutkiskelijan tarot-opas Ella Klar
- Vihainen nainen: Hyvä, paha aggressio Heli Pruuki
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä Eira Eklund-Mikola
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Naisia autismin kirjolla Clara Törnvall
- Hyvä paha raha: Opi hallitsemaan omaa talouttasi Saana Opacic
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- Uskalla tuntea Heli Mäkelä
- Rakasta, kompuroi, nouse: Yhden naisen yritys selvittää, mitä rakkaus on Marianne Power
- Vartin voima: 365 nopeaa konstia kodin järjestämiseksi Ilana Aalto
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
- Auringonsäteet Aud Midtsund3.9
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Safiiritytär Soraya Lane3.8
- Käärme ja yön siivet Carissa Broadbent3.9
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
