Sano vaan! Urheamman tilan periaatteet Rosa Meriläinen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle
- Kirjailija
- Lukija
- Julkaisija
- 345 Arviota
4.3
- Kesto
- 6T 15M
- Kielet
- Suomi
- Formaatti
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Haluatko löytää onnen? Lopeta sen etsiminen! Tutkimusten mukaan jatkuva onnellisuuden tavoittelu tekee tyytyväisyydestä mahdotonta. Onnellisia ihmisiä yhdistää kyky hyväksyä elämä sellaisenaan, luopua ulkoisten odotusten täyttämisestä ja tavoitella ohimenevän tyydytyksen sijaan itselle tärkeitä asioita.
Filosofi Frank Martela osoittaa, että onnessa ei ole kyse saavutuksista tai tunnetiloista vaan oikeanlaisesta elämänasenteesta. Uusinta tutkimustietoa ja mieleenpainuvia kertomuksia yhdistelevä kirja tarjoaa oivalluksia, itseymmärrystä ja rohkaisua kohti tyytyväistä mutta energistä, ennen kaikkea omannäköistä elämää.
© 2025 Gummerus (Äänikirja): 9789512444687
© 2025 Gummerus (E-kirja): 9789512444694
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. maaliskuuta 2025
E-kirja: 8. maaliskuuta 2025
Saattaisit pitää myös näistä
- Havaitse. Hyväksy. Toista.: Matka mukavuusalueen reunalle ja takaisin Kari Ketonen
- Kaikkien ei tarvitse pitää sinusta: Vapaudu muiden odotuksista ja uskalla olla oma itsesi Ichiro Kishimi
- Martat - Siivoa keittiö Marttaliitto ry
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Tyhmä työelämä: Kuinka pelastaa ajatustyöläisen aivot Mona Moisala
- Let them -teoria: Elämän mullistava menetelmä, josta miljoonat puhuvat Mel Robbins
- Mieleni minut tekevi: Kohti ihmisen itseymmärrystä Pekka Järvinen
- 1,5 astetta parempi arki: Miksi päästöjen vähentäminen tekee meidät onnellisiksi Leo Stranius
- Kehitä resilienssiä: Opas muutoskykysi vahvistamiseen Ulrika Björkstam
- Rikas, rakas, köyhä, varas: Rahanjako parisuhteessa Julia Thurén
- Neljätuhatta viikkoa: Miten käytät loppuelämäsi päivät? Oliver Burkeman
- Nukkumisen taito: Parempaa unta unilääkärin neuvoilla Henri Tuomilehto
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Ulkopuolisuudesta Emilia Kujala
- Hetkinen Saku Tuominen
- Vuosi Italiassa - 12 oivallusta vapaudesta Anu Pensola
- Flip: Näin muutat mahdottomat ajatukset mahdollisiksi Berthold Gunster
- Vaurastu viisaasti: Rahataidot haltuun Esa Juntunen
- Ymmärrä hermostoasi: Vagushermo polkuna kehon ja mielen rauhaan Airikka Nurmela
- Onnellisuusminuutti Ilkka Koppelomäki
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen
- Järkevä onni: Stoalainen tie mielenrauhaan Juhana Torkki
- Paino mielessä: Oivalluksia syömisen psykologiasta Taija Wilenius
- Minä näen sinut: Arvostuksen psykologiaa Pekka Tölli
- Saisinko huomiosi?: Kirja, joka jokaisen somenkäyttäjän pitäisi lukea Perttu Pölönen
- Kuka minä olen?: Miten muisti meitä määrittää Marja Saarenheimo
- Rakkauden logiikka: Vahvista parisuhteen tunneyhteyttä Eira Eklund-Mikola
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Yksinvaeltaja: Mitä olen oppinut tunturissa Anna Koikkalainen
- Takaiskuista tasapainoon: Miten kääntää pettymys voimavaraksi Kirsi Hiilamo
- Elämänmakua: Aikuisen ateriaviisaus Patrik Borg
- Paskat geenit?: Uutta tietoa ylipainon syistä ja sen hoidosta Emilia Huvinen
- Mielenrauha Maaret Kallio
- Omotenashi: Mitä voimme oppia japanilaisesta vieraanvaraisuudesta? Heikki Valkama
- Glukoosikumous: Hallitse helposti verensokeriasi Jessie Inchauspé
- Zen ja zenin harjoittamisen taito Mitra Virtaperko
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Järjestä elämäsi: Irti kodin ja mielen tavarataakasta Laura Holmström
- Kun uskalsin olla totta: Kirja uskosta, rakkaudesta ja näkyväksi tulemisesta Tommy Hellsten
- Rakasta, kompuroi, nouse: Yhden naisen yritys selvittää, mitä rakkaus on Marianne Power
- Täydellisyyden ansa: Miten vapautua perfektionismista maailmassa, jossa vain paras kelpaa Thomas Curran
- Antiliikkuja: Miten liikunnan vihaaja yritti oppia liikkumaan Laura Pörsti
- Suuri huiputus Janiina Lammi
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Luonnon rytmissä yli vaikeiden aikojen: Vuodenajoista ja vuorokaudenajoista Adela Pajunen
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki
4.6 - Työkaveri Freida McFadden3.7
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Muistan sinut Yrsa Sigurðardóttir3.5
- Kivi, paperi, sakset Alice Feeney3.6
- Unimurha – Maija Huhdan kohtalokkaat valheet Katja Kinnunen3.3
- Viimeinen vääntö Seppo Jokinen4.5
- Yksinäisten sydänten talo Jojo Moyes3.5
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Valkea lilja Ann-Christin Antell3.8
- Älä etsi onnea: Epätyypillisiä elämänohjeita nykyihmiselle Frank Martela4.3
- Missä äiti on? – Kokemäen uunisurma Kaisu Kälviäinen3.2
- Ihana, kamala elämäni Lucy Score3.9
- Viimeinen tunti Carla Kovach3.7
- Henkka Aflecht yksityisetsivänä: Uskottomuuskeikat Henry Aflecht4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
