Hälsa och välmående

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  2. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  3. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.4
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  5. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  6. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.2
  7. Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  8. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  9. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  10. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  11. Osårbar David Goggins
    4.3
  12. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  13. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
    4.2
  14. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  15. Sov gott! Om barns sömn Helena Kubicek Boye
    4.3
  16. Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  17. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
    3.9
  18. Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.1
  19. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.5
  20. Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  21. Flygplats Helena Kubicek Boye
    3.8
  22. Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  23. Keto Martina Johansson
    4.5
  24. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
    4.1
  25. Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  26. Handbok i biohacking Martina Johansson
    4.3
  27. Överlista smärtan Carin Hjulström
    4.3
  28. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  29. 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Robin Sharma
    4.1
  30. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  31. Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  32. 70 är det nya 50 Ingmar Skoog
    4
  33. Tacksamhet Camilla Gyllensvan
    4.2
  34. Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  35. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
    4.4
  36. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.6
  37. Välj hälsa Stig Bengmark
    4.3
  38. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
    3.6
  39. Konsulterna : kampen om Karolinska Anna Gustafsson
    4.2
  40. Bad i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.6
  41. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  42. Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  43. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
    4
  44. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  45. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  46. Jag vill vara glad! Christina Stielli
    4.3
  47. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
    4.3
  48. Riktad uppmärksamhet Camilla Gyllensvan
    4
  49. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
    4
  50. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9