Hälsa och välmående

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  2. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.4
  3. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  5. Osårbar David Goggins
    4.3
  6. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  7. Överlista smärtan Carin Hjulström
    4.3
  8. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  9. Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  10. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  11. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  12. Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  13. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  14. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
    4.2
  15. 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Robin Sharma
    4.1
  16. Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  17. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  18. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9
  19. Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  20. Tågresa Helena Kubicek Boye
    3.7
  21. En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  22. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
    4
  23. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  24. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  25. Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.1
  26. Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  27. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  28. Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  29. Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  30. Sov gott! Om barns sömn Helena Kubicek Boye
    4.3
  31. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.6
  32. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  33. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
    4.3
  34. Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  35. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.4
  36. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
    4.1
  37. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles
    3.9
  38. Tacksamhet Camilla Gyllensvan
    4.2
  39. Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  40. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  41. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
    4.6
  42. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.2
  43. Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
    4.3
  44. Acceptans Camilla Gyllensvan
    3.9
  45. Handbok i biohacking Martina Johansson
    4.3
  46. 70 är det nya 50 Ingmar Skoog
    4
  47. Somna och sov gott – Berget Sara Lundh
    3.6
  48. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
    4.1
  49. Våga välja nya vägar : Så in i själen Agneta Sjödin
    4.6
  50. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
    3.6