Hälsa och välmående

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  2. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.4
  3. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.1
  4. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  5. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  6. Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  7. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  8. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  9. Osårbar David Goggins
    4.3
  10. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  11. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  12. Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  13. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  14. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  15. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.5
  16. Tågresa Helena Kubicek Boye
    3.7
  17. Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  18. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  19. Tänk som en munk Jay Shetty
    4.6
  20. Ner : snabba, säkra resultat på din vikt! David Ek
    4.3
  21. Flygplats Helena Kubicek Boye
    3.8
  22. Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  23. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  24. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  25. Somna och sov gott – Berget Sara Lundh
    3.6
  26. Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa Michael Mosley
    4.1
  27. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
    4.2
  28. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  29. Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.1
  30. Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  31. En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  32. Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  33. Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  34. Handbok i biohacking Martina Johansson
    4.3
  35. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
    4.6
  36. Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  37. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  38. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
    4
  39. Keto Martina Johansson
    4.5
  40. Välj hälsa Stig Bengmark
    4.3
  41. Våga välja nya vägar : Så in i själen Agneta Sjödin
    4.6
  42. Tacksamhet Camilla Gyllensvan
    4.2
  43. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson
    4
  44. 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Robin Sharma
    4.1
  45. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
    4.3
  46. Jag vill vara glad! Christina Stielli
    4.3
  47. Inre samling Camilla Gyllensvan
    4
  48. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
    4.1
  49. Överlista smärtan Carin Hjulström
    4.3
  50. Konsulterna : kampen om Karolinska Anna Gustafsson
    4.2