Löparglädje - från motion till ultradistans Rune Larsson
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Från Soffpotatis till Halvmarathon
- Av
- Förlag
- 7 Recensioner
4
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Den tuffa resan från soffpotatis till att vältränad springa en halvmarathon. Boken är inte bara en resa om träning utan även en inre resa där passion, nyfikenhet och motivation skapar stordåd. Det är svårt när morgonmöten som kallar, förkylningar som vägrar ge med sig och barn som ska hämtas. Hur kan du skapa en hållbar träning där du hör din egen röst säga varför träningen är bra för dig. Du får handfasta tips och motivation som hjälper dig när ursäkterna börjar smyga sig på.
© 2019 Nordic Success Publishing (E-bok): 9789198510393
Utgivningsdatum
E-bok: 21 juni 2019
Taggar
Andra gillade också ...
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Konsten att städa Marie Kondo
- Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- 5 AM CLUB: Äg din morgon, förändra ditt liv Robin Sharma
- Träningsmotivation - Bli motiverad för träning och motion Rolf Jansson
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
4.5 - Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Fyra famnar under marken Christina Larsson4.3
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Själarnas illusionister Tony Fischier4.1
- Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Femte kollusionen Denise Rudberg4.3
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Johan Glans Sommarturné Johan Glans4.5
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Mörkrets avgrund Nis Jakob4.4
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
50% i 2 månader
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
