1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear4.4
Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén4.1
24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda4.4
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee4.3
Burn the Fat, Feed the Muscle: Transform Your Body Forever Using the Secrets of the Leanest People in the World Tom Venuto4.3
357: Vad är grundträning inom styrkelyft? Sista avsnittet för den här gången! Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Peak, vetenskapen om att bli bättre på nästan allt - sanningen bakom 10 000 - timmarsregeln Robert Pool4