Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Sov godt med Dr. Manniche
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 165 Umsagnir
2.9
- Lengd
- 6Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Lydbogen har størst virkning, hvis du lægger dig til at sove i et helt mørkt rum, samt når du føler dig træt i løbet af aftenen. Når du rammer dit ´søvnvindue´ som typisk varer 20 minutter og ofte viser sig, før du normalt går i seng.
Vågner du igen i løbet af natten, kan du bare lytte igen. Eller hvis tankerne snurrer rundt i hovedet på dig. Lydbogen bringer dig ro og hjælper dig til at sove.
”Sov med Dr. Manniche” er indlæst af læge og søvnekspert Vibeke Manniche. Lydbogen bygger på den viden og erfaring, som Vibeke Manniche har indsamlet gennem nu mange år. Vibeke Manniche har blandt andet skrevet og indtalt godnatlæsnings-bogen ”Anna drømmer”.
© 2017 Forlaget LIVA (Hljóðbók): 9788793253285
Útgáfudagur
Hljóðbók: 15 februari 2017
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Fald i søvn på 15 minutter Metta Myrna
- Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
- Det vi tænker på inden vi falder i søvn Rasmus Barud Thomsen
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Meditation til stressede Klaus Kornø Rasmussen
- SOV GODT - Redskaber til håndtering af søvnproblemer: 4 effektive øvelser Bobby Zachariae
- God nat - Afslut dagen med 10 minutters guidet meditation Metta Myrna
- SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
- Týndur Ragnheiður Gestsdóttir
4.3 - Ofsótt Birgitta H. Halldórsdóttir4.1
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Kærustusamningurinn Anna Keiler3.7
- Rót alls ills Hugrún Björnsdóttir3.9
- Draumar um brons Camilla Läckberg4
- Skuggar fortíðar Torill Thorup4
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Verity Colleen Hoover4.3
- Týnda systirin Lucinda Riley4.6
- Vængstýfð Torill Thorup4.3
- Rætur Torill Thorup4.1
- Öskrið Anna Margrét Sigurðardóttir4.1
- Költ Stefan Malmström4.2
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
