4.3
Personlig Utveckling
OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
© 2022 The Book Affair (Ljudbok): 9789198704709
© 2022 The Book Affair (E-bok): 9789198704730
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 november 2022
E-bok: 20 december 2022
4.3
Personlig Utveckling
OPTIMERA DIN HJÄRNA!
Hormoner och signalsubstanser påverkar hur vi mår och känner oss. Lär dig optimera kroppens kemifabrik och nå bestående effekter i ditt liv.
Får det lov att vara en Angel's cocktail med signalsubstanserna dopamin, serotonin och endorfin? Eller kanske en Devil's cocktail med kortisol som huvudingrediens? Tänk efter noga. Våra signalsubstanser är avgörande för att bli vårt mentalt bästa jag. Den här boken handlar om hur man kan leda sig själv mot den framtid man önskar. Till alla som längtar efter att känna sig höga på livet på riktigt.
David JP Phillips är en av Sveriges mest framgångsrika internationella föreläsare. Hans unika vinkel på äkta självledarskap bottnar i den långa depression som han själv lyckades ta sig ur med hjälp av djupgående kunskap om människans förmåga att kommunicera med sig själv. Det genombrottet blev grunden till WOW-kursen, en av Sveriges mest bokade kurser i ämnet.
© 2022 The Book Affair (Ljudbok): 9789198704709
© 2022 The Book Affair (E-bok): 9789198704730
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 november 2022
E-bok: 20 december 2022
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 946 betyg
Informativ
Motiverande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 10 av 946
marielle
28 nov. 2022
Jag är positiv till att lyssna på ljudböcker men jag tycker egentligen inte om det då jag ofta tycker det är jobbigt med monotona berättarröster. Jag brukar lyckas lyssna mig igenom 2/3 av varje bok..Tills jag lyssnade på den här boken!👉 Först fylldes jag av tacksamhet över att det är David själv som läser, då blir det mer inlevelse.👉Sen fylldes jag med tacksamhet över att boken inte var 100 timmar lång.👉Sen fylldes jag med tacksamhet över mig själv att jag faktiskt helt utan problem lyssnade igenom HELA boken..👉Och sen hände något jag aldrig trodde skulle hända. Jag har börjat lyssna på den igen! 😱🤩En riktigt bra bok helt enkelt 🙌
Alex
7 feb. 2023
Vad bra. Nu kan alla lära sig att sväva runt på små rosa moln samtidigt som isarna smälter och bomberna faller. Jag har länge själv använt många av verktygen i den här boken, och dom fungerar utmärkt. Ändå kan jag inte sluta fundera på varför fokus i böcker som denna alltid ska vara på jaget och att aldrig på hur vi tillsammans ska förändra det sjuka samhälle vi har byggt och som författaren själv vet är orsaken till mycket stress och 'devils coktails" och att böcker som denna behövs så mycket. Nu när vi vet hur vi kan manipulera oss själva att må bra är det dags att lära oss hur vi bygger ett samhälle som slutar att våldta den planet vi lever på och automatiskt får de flesta att må bra istället för som nu, dåligt.
manic pixie
26 nov. 2022
mest ett rabblande om hans framgångar och motgångar som han såklart också vänt till otroliga framgångar.
Tatjana
13 nov. 2022
Inget nytt under solen
Ingela
11 nov. 2022
En fantastisk bok som ALLA borde läsa! Det här borde också läras ut i skolan!
Leonardo
16 nov. 2022
Det här kan utan tvekan vara den viktigaste boken du läser/lyssnar på i hela ditt liv ! Du får möjligheten att påverka dig själv inifrån för att förbättra dina yttre faktorer. Du får enkla klockrena metoder som du kan börja med på en gång 👌
Erik
12 nov. 2022
Fantastiska verktyg för att må bra, presenterat i en pedagogisk modell av hjärnans neuromodulatorer och kroppens hormoner. En framtida tidlös ikon inom personlig utveckling. WOW!
Niclas
14 nov. 2022
Bra ämnen men tyvärr tycker jag att boken är rörig. Läses snabbt och det är svårt att hänga med, samt få ett flyt.
Torbjörn
22 feb. 2023
Jag är förundrad över det höga snittbetyget. 3:an jag sätter är en svag sådan, pga av rörigt och i värsta fall svajigt innehåll. Som ljudbok; inledningsvis intressant! Men sedan rörigt, och vid 60% lyssnat har boken tappat i innehåll, jag förlorar också intresse pga författarens totalfokus på sig själv. Inläst med för högt tempo, och vid några få tillfällen dålig svenska/dåligt redigerat. Författaren rusar också jorden runt till alla möjliga (och omöjliga) universitet och strösslar med hänvisningar till olika rapporter - kanske för att berättiga sina olika antaganden?
Felix
14 nov. 2022
Tänk att med David sittandes på axeln genom hans klokskap kunna aktivt välja våra förutsättningar i varje given situation! Tack! ⭐️
Svenska
Sverige