Innehållet mycket bra men en hemsk röst att lyssna på 👎

Alltid gillat Katarina Woxnerud, intressant och mycket kunnig. Bra med mer information, alla vi kvinnor har nytta av boken.

Man kan läsa vilken bok som helst som handlar om kost, motion, träning i stället för den här Så litet specifikt klimakteriet och forskningen kunde fått vara med mer

Boken levererade det den skulle. Inläsningen är något opersonlig men så är det ju heller ingen roman.

Inget nytt i den boken tyvärr.

Intressant att höra Kan lysna medan ska gå i säng eller om man håller på att städar

För mycket fokus på träning. Önskade mer information om balansen mellan hormonerna med hjälp av bioidentiskt progesteron, bioidentiskt östrogen, testosteron, kortisol och DHEA. Får vända mig till de amerikanska författarna istället.

En viktig bok för alla de kvinnor som är i, är på väg in i eller ut ur klimakteriet. Det är även en informativ bok för er som vill förstå vad klimakteriet innebär.

Det märks så tydligt att uppläsaren inte är bevandrad i människokroppen, svårt att förmedla fakta på ett bra sätt kanske men uttalen borde sitta.