Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Kehonhuoltokoulu: 5. Etuketju
- Av
- Med
- Förlag
- 3 Recensioner
5
- Serier
5 av 8
- Längd
- 19min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Aloita hyvinvointimatkasi lempeiden harjoitusten avulla! Kehonhuoltokoulussa pääset tekemään erilaisia harjoituksia ilman välineitä, missä ja milloin sinulle parhaiten sopii. Jokainen jakso keskittyy kehonosaan dynaamisten venyttelyharjoitusten kautta ottaen huomioon eri tason liikkujat. Harjoitukset ovat oiva tapa startata päivä, huoltaa kehoa ja mieltä kesken kiireisen arjen, tai rentoutua ennen nukkumaanmenoa.
Valmentajanasi toimii Saija Huhtiniemi, joka on myös suosittujen “Kävelykoulu”- ja “Juoksukoulu”-äänivalmennusten takana.
© 2023 Storytel Original (Ljudbok): 9789180683166
Utgivningsdatum
Ljudbok: 15 maj 2023
Andra gillade också ...
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Suuri self help-huijaus Emilia Kujala
- Ikigai: Pitkän ja onnellisen elämän salaisuus japanilaisittain Francesc Miralles
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Hengitys Jenny Jakkila
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton
4.1 - De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Femte kollusionen Denise Rudberg4.3
- Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Fyra famnar under marken Christina Larsson4.3
- Mörkrets avgrund Nis Jakob4.4
- Johan Glans Sommarturné Johan Glans4.5
- Sommar på Solskär Anna Johansson4
- Ljus och skugga Samuel Karlsson4
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Själarnas illusionister Tony Fischier4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
