Happiness Christian Bjørnskov
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Sleep
- Autor
- Wydawca
- Seria
1 of 14
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
In Sleep, psychologist Christine Parsons lays out the benefits of sleeping for our bodies, minds, and societies. The negative effects of chronic sleep deprivation include correlations with Alzheimer’s disease, relationship problems, and car crashes. Parsons provides helpful tricks, training, and therapy to overcome the most common obstacles to better sleep hygiene. Exploring different sleep styles, she assesses which ones work and which ones don’t—helping lead us to a better night’s rest.
© 2023 Aarhus Universitetsforlag (eBook): 9788775971824
Data wydania
eBook: 16 marca 2023
Tagi
Inni polubili także ...
- Sleep Deeper: How to Get the Best Sleep Possible by Sleeping Less Dr. Michael Smith
- 7-Day Sleep Challenge Challenge Self
- Hoarding Disorder Gregory S. Chasson
- Put A Wet Paper Towel on It: The Weird and Wonderful World of Primary Schools Adam Parkinson
- Celiac Disease For Dummies Ian Blumer, MD
- Sleep Well NOW: Mindfulness Meditations for Deep Sleep Nicola Haslett
- Inner Calm: The Mindfulness Way Lynda Hudson
- Deep Sleep Every Night Glenn Harrold
- Stop Sleep Apnea: Hypnosis Can Help You Get a Good Night's Sleep Dr. Janet Hall
Storytel Unlimited 50% taniej przez 3 miesiące
Wypróbuj- Berdo Remigiusz Mróz
4.6 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Części zamienne Katarzyna Wolwowicz4.7
- Noc kłamstw Izabela Janiszewska4.6
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- W obronie własnej. Komisarz Oczko (10) Tomasz Wandzel4.3
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Zasypane popiołem Kamila Denis4.7
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé4.7
- Wilcza Chata Michał Śmielak4.6
- Skutek śmiertelny. Komisarz Oczko (2) Tomasz Wandzel4.3
- Szara strefa 2 Piotr Rogoża4.8
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
