Overcome Anxiety Glenn Harrold
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Anxiety/Depression
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- 27 Ocena
3.6
- Czas
- 3H 26min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Addressing areas of everyday life—from the anxiety of visiting the dentist to personal depression—this guide helps listeners eliminate the prohibitive nature of fear and sadness. Incorporating such techniques as visual meditation and self-recorded transcripts to listen to while sleeping, listeners learn to gain control over their negative thoughts and feelings and conquer the paralyzing and unhealthy symptoms associated with anxiety and depression.
© 2012 Ascent Audio (Audiobook): 9781469000084
Data wydania
Audiobook: 2 lutego 2012
Tagi
Inni polubili także ...
- Release Depression Fiori Giovanni
- Coping with Anxiety: Ten Simple Ways to Relieve Anxiety, Fear, and Worry Edmund Bourne
- Hi, Anxiety: Life With a Bad Case of Nerves Kat Kinsman
- This Is Your Brain on Depression: Creating Your Path to Getting Better Faith G. Harper
- Freeing Yourself from Anxiety: Four Simple Steps to Overcome Worry and Create the Life You Want Tamar E. Chansky
- Dealing With Depression Various authors
- Tics: Control Sounds and Movements Lynda Hudson
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- No Excuses!: The Power of Self-Discipline: The Power of Self-Discipline; 21 Ways to Achieve Lasting Happiness and Success Brian Tracy
- Berdo Remigiusz Mróz
4.6
- Świadomy praw i obowiązków - SEXEDPL Agnieszka Jelonek4.4
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Zasypane popiołem Kamila Denis4.7
- Części zamienne Katarzyna Wolwowicz4.7
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Nie Anioł Mieczysław Gorzka4.7
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé4.7
- Wolny Wieczór - SEXEDPL Grzegorz Uzdański3.8
- Czekając na śmierć Peter James4.8
- Noc kłamstw Izabela Janiszewska4.6
- Harry Potter i Zakon Feniksa J.K. Rowling4.8
- W obronie własnej. Komisarz Oczko (10) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Czara Ognia J.K. Rowling4.8
- Stella. Oblicza zemsty Adrian Bednarek4.6
- Skutek śmiertelny. Komisarz Oczko (2) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Książę Półkrwi J.K. Rowling4.8
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski4.8
- Krew elfów Andrzej Sapkowski4.9
- Wilcza Chata Michał Śmielak4.6
- Harry Potter i Insygnia Śmierci J.K. Rowling4.8
- Urwisko Robert Małecki4.7
- Wbrew rozsądkowi Agnieszka Pruska4.5
- Naszą panią napadli kosmici Pamela Butchart4.8
- Czas pogardy Andrzej Sapkowski4.9
- Nie mylić z miłością Katarzyna Nosowska4.7
- Ekspozycja Remigiusz Mróz4.4
- Szara strefa 2 Piotr Rogoża4.8
- Becoming Sherlock - Czerwony Krąg Anthony Horowitz4.6
- Służące do wszystkiego Joanna Kuciel-Frydryszak4.7
- Cukierku, ty łobuzie! Waldemar Cichoń4.7
- Sztuka bycia razem Agata Stola4.6
- Czyste zło Tomasz Wandzel4.5
- Kruk. Słuchowisko Jakub Korolczuk4.6
- Antykwariat pod Salamandrą. Cykl Mons Viridis Magicus. Tom 1 Adam Przechrzta4.5
- Chrzest ognia Andrzej Sapkowski4.9
- Sztuka obsługi penisa Andrzej Gryżewski4.7
- Niekompetentni Gabriela Łazarkiewicz-Sieczko4.3
- Zapadlina Robert Małecki4.6
- Becoming Sherlock - Odmieńcy Sarah J. Naughton & Anthony Horowitz4.8
- Mniejsze zło Andrzej Sapkowski4.8
- Tryptyk Karin Slaughter4.5
- 629 kości M.M. Perr4.5
- Niejednoznacznie pozytywny Filip Chajzer4.6
- Dzieci z Bullerbyn Astrid Lindgren4.8
- Martwy sad Mieczysław Gorzka4.7
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
