Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
En enkel avslappningsövning
- Av
- Med
- Forlag
- 257 Anmeldelser
3.8
- Serier
1 of 2
- Spilletid
- 9M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbok): 9789198383102
Utgivelsesdato
Lydbok: 4. september 2018
Andre liker også ...
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
Få 50 % rabatt i 1 måned!
Start tilbud- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Perfekt mord Helen Fields4.4
- Offer Jørn Lier Horst4.3
- Dødelig kjærlighet Egil Foss Iversen4.3
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 1 Ken Follett4.5
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Haakon - Historier om en tronarving Kjetil Stensvik Østli4.5
- Perfekte spor Helen Fields4.3
- Det vi ikke sa Isabel Raad4.3
- Gjentakelsen Vigdis Hjorth4.1
- Elon Musk - Del 1 Walter Isaacson4.2
Språk og region
Norsk
Norge
