Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
En enkel avslappningsövning
- Av
- Med
- Forlag
- 258 Anmeldelser
3.8
- Serier
1 of 2
- Spilletid
- 9M
- Språk
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
En lättare avslappningsövning än En enkel avslappningsövning hittar du knappast inte. Det enda du behöver göra är att följa instruktionerna för att medvetadegöra dig om och släppa spänningar i din kropp. Därefter får du vila en stund till vacker bakgrundsmusik av australiensaren Christopher Lloyd Clarke. Övningen är kort, 10 minuter, och passar lika bra för nybörjare som för dig som är van att göra avslappningsövningar. Du kan göra En enkel avslappning både på morgonen, mitt på dagen och till kvällen för att somna lättare.
Bakgrundsmusik: Pure of Heart av Christopher Lloyd Clarke. Bakgrundsbild till omslag: CanStockPhoto Inc./ [tolokonov]
© 2018 Plotline Books (Lydbok): 9789198383102
Utgivelsesdato
Lydbok: 4. september 2018
Andre liker også ...
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Avslappning - balans i kroppen Camilla Gyllensvan
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Andningsankaret Camilla Gyllensvan
- Muskulär vila 1 avslappning Freddie Roth
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Bikkjer Eystein Hanssen4.5
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Gjentakelsen: roman Vigdis Hjorth4.1
- Dødelige løgner Egil Foss Iversen4.4
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Vinter over verden - Del 2 Ken Follett4.7
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Farvel, Farah Diba Karin Fossum4.4
- Pulskuren: stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Offer Jørn Lier Horst4.3
Dette får du i Storytel:
Over 600 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
50 % rabatt i 2 måneder
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
50 % rabatt i 2 måneder
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Over 600 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
