격이 다른 오디오북 생활을 경험해보세요!
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу? Эта книга, написанная двумя современными нидерландскими психологами, отвечает на многие вопросы: отчего нам так хочется прокрастинировать и почему это свойственно всем людям; почему прокрастинация — это не лень; каковы симптомы прокрастинации, как выявить их у себя… Но главное — как с этим бороться. С помощью простых коротких тестов и упражнений вы научитесь лучше распределять свое время, создавать позитивный рабочий настрой и сохранять мотивацию для выполнения трудных проектов и неприятных дел, которые так и тянет отложить в долгий ящик.
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (오디오북
): 9785961434583
© 2020 Альпина Паблишер / Alpina Publisher (전자책
): 9785961428049
번역자 : Екатерина Торицына
출시일
오디오북
: 2020년 3월 24일
전자책
: 2020년 3월 1일
한국어
대한민국