Służące do wszystkiego Joanna Kuciel-Frydryszak
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Joga Nidra
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 51 Umsagnir
4.6
- Sería
1 of 5
- Lengd
- 31Mín.
- Tungumál
- pólska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Joga Nidra, znana również jako "joga snu", to praktyka głębokiej relaksacji i medytacji, która prowadzi do stanu świadomego snu. Jest to technika, w której uczestnik leży na plecach i jest prowadzony przez przewodnika przez różne etapy relaksacji ciała i umysłu. Podczas sesji jogi Nidry osoba pozostaje w stanie świadomości graniczącym z zaśnięciem, ale jednocześnie utrzymuje czujność umysłu. To potężne narzędzie do redukcji stresu, odprężenia, regeneracji i rozwijania świadomości. Joga Nidra może przynieść korzyści zarówno fizyczne, jak i emocjonalne, pomagając w zwiększeniu równowagi, koncentracji, kreatywności i ogólnej dobrostanu.
Útgáfudagur
Hljóðbók: 30 juni 2023
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć? Małgorzata Serafin
- Ganbare! Warsztaty umierania Katarzyna Boni
- Medytacja. Sposób na lepsze życie Dorota Mrówka
- Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie Natalia de Barbaro
- Mnich, który sprzedał swoje ferrari Robin Sharma
- SISU. Wzmocnij hart ducha i odporność psychiczną Szymon Kudła
- Uporządkuj swój umysł. Jak pozbyć się negatywnych myśli, odnaleźć spokój i szczęście S.J. Scott
- Bądź. Holistyczne ścieżki zdrowia Orina Krajewska
- Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki Jarosław Gibas
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley
4.7
- Blóðmjólk Ragnheiður Jónsdóttir4.1
- Tengdamamman Moa Herngren4
- Dimma Ragnar Jónasson4.1
- Þessu lýkur hér Colleen Hoover4.4
- Eftirleikur Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Miðillinn Sólveig Pálsdóttir4
- Utan garðs Unnur Lilja Aradóttir4.2
- Mamma sveik mig - Sönn saga af hræðilegum glæp Anne-Britt Harsem4.2
- Verity Colleen Hoover4.3
- Í hennar skóm Jojo Moyes4.3
- Týnda systirin Lucinda Riley4.6
- Týndur Ragnheiður Gestsdóttir4.3
- Bannað að drepa (ADHD #3) Gunnar Helgason4.9
- Völundur Steindór Ívarsson4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
