Pää kylmänä: Näin tuet teinin aivojen itsenäistymistä Kirsi Heikkinen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Peace!: Selviytymisopas nuorten vanhemmille
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 28 Arviota
4.4
- Pituus
- 4T 31M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Peace! - Selviytymisopas nuorten vanhemmille auttaa sinua tunnistamaan omia ja vastapuolen tarpeita sekä ilmaisemaan niitä ymmärrettävällä tavalla.
Kirjan harjoitusten avulla voit opetella erilaisia keinoja rauhoittaa itseäsi silloin, kun tunteet ovat niin voimakkaita, että ne estävät kykyäsi vaihtaa näkökulmaa ja ilmaista itseäsi selkeästi. Voit opetella rauhoittumista ja läsnäoloa teini-ikäisen lapsesi tai kenen tahansa muun kanssa, jonka kanssa haluat tehostaa kommunikaatiotaitojasi ja tukea toimivaa vuorovaikutusta.
Vastapuolen tunteiden ymmärtämistä ja tämän ymmärryksen ilmaisemista ääneen kutsutaan validoimiseksi. Se tervehdyttää vuorovaikutusta ja rauhoittaa riitatilanteita. Kirjan harjoitusten avulla opit, mitä validoiminen tarkoittaa ja miten se siirtyy käytäntöön oikeisiin ihmissuhteisiin. Kuunteleminen, neuvottelu ja hyväksyminen muuttavat konfliktin läheisyydeksi ja rauhoittumiseksi.
Kirjan harjoitukset perustuvat dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
© 2020 Duodecim (Äänikirja): 9789523601956
Julkaisupäivä
Äänikirja: 10. marraskuuta 2020
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Uskalla olla lapsellesi aikuinen: Kuinka kasvatat lapsistasi onnellisia ja tasapainoisia Keijo Tahkokallio
- Mitä ihmettä?: Opi ymmärtämään lapsesi mieltä Leea Mattila
- Suon villi laulu Delia Owens
- Hyvä itsetunto Liisa Keltikangas-Järvinen
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Häpeän monet kasvot Ben Malinen
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Ainoa kotini Hanna Brotherus
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Henkka Aflecht - Rötöskeikat: Joissa toteutus petti pahasti Henry Aflecht4.3
- Joku jossain tietää – Jakso 1 Petja Lähde3.4
- Kylän kuningas Jo Nesbø4.2
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Krimisarkisto K1/J1 Mika Ilmén4.4
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Suhdemuoto selväksi Laura Friman3.3
- Veteen kirjoitettu John Ajvide Lindqvist3.8
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Petsamon enkeli Virpi Vainio4.2
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rakel Satu Rämö4.1
Valitse tilausmallisi
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Flex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
20 tuntia/kk + säästä käyttämättömät tunnit
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
Standard 1 kk -50%
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
Premium 2 kk -50%
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
7 päivää ilmaiseksi
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
2-6 käyttäjätiliä, 6,99€/käyttäjä
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiHyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
