Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Juoksukoulu: 5. Edistyminen
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 379 Arviota
4.8
- Sarja
5 of 20
- Pituus
- 30M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Viidennellä lenkillä puhutaan juoksukunnon kehityksen tärkeimmistä kulmakivistä. Juoksuharjoituksena on hauska vauhtileikittelytreeni, jonka aikana kehitetään askeleen ponnistusvaihe tehokkaaksi. Lopuksi saat vinkkejä siitä, mitä tehdä silloin, kun ei vain jaksaisi lähteä lenkille.
© 2021 Storytel Original (Äänikirja): 9789180360937
Julkaisupäivä
Äänikirja: 27. elokuuta 2021
Saattaisit pitää myös näistä
- Korkeintaan vähän väsynyt: Eli kuinka olla tarpeeksi maailmassa, jossa mikään ei riitä Eeva Kolu
- Saatan olla väärässä Björn Natthiko Lindeblad
- Sirkka Anni Saastamoinen
- Kehonhuoltokoulu: 1. Selkä Saija Huhtiniemi
- Kaikki on hyvin: Riippumatta siitä miten kaikki on Saku Tuominen
- Kävelykoulu: 1. Mahtavaa liikuntaa Saija Huhtiniemi
- Kohta voi vähän kirpaista: Nuoren lääkärin salaiset päiväkirjat Adam Kay
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Vankina Thaimaassa Kati Pukki4.3
- Joku jossain tietää – Jakso 1 Petja Lähde3.4
- Veteen kirjoitettu John Ajvide Lindqvist3.8
- Ruotsalainen avioero Moa Herngren4
- Henkka Aflecht - Rötöskeikat: Joissa toteutus petti pahasti Henry Aflecht4.3
- Se päättyy meihin Colleen Hoover4.1
- Henkka Aflecht, Dekkarivuodet yksityisetsivänä: Seurantakeikat 1-15 Henry Aflecht4.5
- Ryhmä Hau - Operaatio Dinosaurus3.9
- Rakel Satu Rämö4.1
- Kylän kuningas Jo Nesbø4.2
- allu – Elämä(t) pelissä Tatu Partanen4.2
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Minun sairaan kaunis elämäni Lauri Tanskanen4.6
- Siivenisku: Empyreum 1 Rebecca Yarros4.5
Valitse tilausmallisi
Lähes miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Flex
Käytä ilmaiset tunnit milloin haluat
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
20 tuntia/kk + säästä käyttämättömät tunnit
Ei sitoutumisaikaa
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
Standard 1 kk -50%
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Tarjous on voimassa 2.2.2025 asti
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
Premium 2 kk -50%
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
7 päivää ilmaiseksi
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
7 päivää ilmaiseksi
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
2-6 käyttäjätiliä, 6,99€/käyttäjä
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiHyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
