Forgive Yourself and Let Go of Unhelpful Guilt Lynda Hudson
Luisteren én lezen
Onbeperkte toegang tot een oneindige bibliotheek vol verhalen - allemaal in 1 app.
- Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Opzeggen wanneer je maar wilt
- Voor ieder een passend abonnement
Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life
- Door
- Met
- Uitgever
- 14 beoordelingen
3.6
- Lengte
- 7uur 24min
- Taal
- Engels
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Free yourself from the guilt trap and move on with your life.
Simple steps to free yourself from guilt
Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses.
This guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.
This title contains an accompanying PDF
© 2016 HarperCollins (Luisterboek): 9780008144388
Publicatiedatum
Luisterboek: 16 juni 2016
Anderen genoten ook van...
- Emotional Confidence Gael Lindenfield
- 13 Things Mentally Strong People Don’t Do Amy Morin
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- Self Esteem: Simple Steps to Develop Self-reliance and Perseverance Gael Lindenfield
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Unf*ck Your Brain: Using Science to Get over Anxiety, Depression, Anger, Freak-Outs, and Triggers Faith G. Harper
- Pulling Your Own Strings Wayne W. Dyer
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
4.6 - It ends with us: Nooit meer is de Nederlandse uitgave van It Ends With Us Colleen Hoover4.4
- De mens is een plofkip: Hoe de voedingsindustrie ons ziek maakt Teun van de Keuken4.6
- Bechamel Mucho Dimitri Verhulst4
- De prijs van de twijfel Jo Claes4.4
- De Camino Anya Niewierra4.6
- Ik mag er niet aan denken Jens Dendoncker4
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- Omringd door idioten: Beter communiceren met collega's, vrienden en familie Thomas Erikson4.2
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.8
- De hulp: Vanachter gesloten deuren ziet zij alles... Freida McFadden4.4
- Atlas: Het verhaal van Pa Salt Lucinda Riley4.7
- De Neehoorn Marc-Uwe Kling4.5
- It starts with us: Vanaf nu is de Nederlandse uitgave van het vervolg op It Ends With Us Colleen Hoover4.3
- Dagboek van een spoedarts: Onvergetelijke patiënten, slopende shiften en de race tegen de klok Elisabet Haesevoets4.3
Taal en regio
Nederlands
België
