Eipä tästä kirjasta jäänyt käteen yhtään mitään. Varsinkin työelämää koskevassa osiossa on melkoisia visioita. Kaikkien työkalu ei ole läppäri tai kännykkä, eikä työaika ole päivätyöaika. Omasta kuplasta on helppo heitellä itsestäänselviä ohjeita.

Odotukset olivat korkemmalla. Tietoa keskittymiskyvystä tuli kyllä, mutta "elvytysopas"-osio jäi vähän ennalta-arvattavaksi ja tyngäksi.

Hyvä kirja sinäänsään mutta olisin odottanut vähän enemmän, esim näistä ns. tutkmuksista olisi voinut kertoa vähän enemmän.

Mielenkiintoinen, mutta keskittymiskykyään etsivänä hankala keskittyä😄

Lukemisen tai kuuntelun arvoinen jokaiselle, ihan yleissivistyksen kannalta ja hyvinvoinnin edistämiseksi. Tietty hyödyllinen jos tunnistaa keskittymisen haasteita tai vaikka ei tunnistaisi.

Hyviä asioita ja ajatuksia herättävä. Ehkä hiukan naivi ja tietylle ihmisryhmälle kirjoitettu.

Hiukan yksitoikkoinen. Monet "elvytyskeinot" olivat sellaisia, joihin ei itse voi monestikaan vaikuttaa, etenkään työelämässä, tai opiskellessa.

Olisin tykännyt et ei olisi menny niin tekniseen ja syvälliseen selitykseen tutkimuksista, vaan suoraan käytännönläheiseen vinkki pankkiin et mitenkäs sitä päiväänsä voisi rytmittää jne.

Tosi hyvä kirja 5/5 suosittelen++ hyödyllistä tietoa mistä lääkärit on pihalla ku lumiukot ☃️

Erittäin hyvä tietopaketti ja mukava lukija