Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
Listen and read
Step into an infinite world of stories
- Read and listen as much as you want
- Over 1 million titles
- Exclusive titles + Storytel Originals
- 7 days free trial, then €9.99/month
- Easy to cancel anytime
Goede Nacht: Beter slapen en presteren bij onregelmatige werktijden
- By
- With:
- Publisher
- 3 Ratings
4.7
- Series
37 of 39
- Duration
- 3H 19min
- Language
- Dutch
- Format
- Category
Self-help & Personal development
Leer met wetenschappelijke inzichten en ervaringsverhalen hoe je de negatieve gevolgen van onregelmatige werktijden op slaap en gezondheid kunt minimaliseren voor een gezonder werk- en slaappatroon.
© 2023 Bookora (Audiobook): 9789462556423
Release date
Audiobook: June 2, 2023
Tags
Others also enjoyed ...
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
- Zelfzorg is het begin van alles Nina Mouton
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- Jouw krachtige brein: Door zelfliefde en bewustzijn meer grip op je leven Charlotte Labee
- Fourth Wing (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros
4.7 - Fourth Wing (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: The Empyrean 1 Rebecca Yarros4.7
- A Court of Thorns and Roses (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 1 Sarah J. Maas4.3
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling4.7
- Fourth Wing Rebecca Yarros4.6
- A Court of Frost and Starlight [Dramatized Adaptation]: A Court of Thorns and Roses 3.1 Sarah J. Maas4
- The Fellowship of the Ring J. R. R. Tolkien4.8
- Yellowface: A Novel R. F. Kuang4.1
- Summary of Atomic Habits by James Clear Best Self Audio4.3
- Bridgerton: The Duke and I: Bridgertons Book 1 Julia Quinn4.1
- 1984 Anna Lea4.4
- House of Earth and Blood (1 of 2) [Dramatized Adaptation]: Crescent City 1 Sarah J. Maas4.5
- Twisted Love Ana Huang3.8
- The Hitchhiker's Guide to the Galaxy Douglas Adams4.4
- House of Earth and Blood (2 of 2) [Dramatized Adaptation]: Crescent City 1 Sarah J. Maas4.6
Useful links
Language and region
English
International
