Emdr and Somatic Psychotherapy Toolbox: How to Heal Naturally From Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD), Stress, and Depression. Trauma-Relieving Exercises (2022 Guide for Beginners) BENNETT WEBB
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk ay ₺49,99
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
The Anti-Anxiety Food Solution: Book Summary & Analysis
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 15dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
The Anti-Anxiety Food Solution explores the powerful connection between what we eat and how we feel, providing a natural approach to overcoming anxiety, stress, and mood disorders. This practical guide offers science-backed nutritional advice, meal plans, and lifestyle tips to help readers balance their moods, improve energy levels, and reduce anxiety. Discover how to identify and address food sensitivities, manage blood sugar levels, and harness the power of nutrient-rich diets to promote lasting emotional well-being.
© 2025 Loudly (Sesli Kitap): 9798882485251
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 4 Ocak 2025
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- Healing Childhood Trauma Deep transformation & Meditations: childhood neglect, abandonment, safety powerlessness, reclaim joy creativity love happiness, deep integration, get your needs met Shining Mind
- Deep Sleep Hypnosis & Meditation: Powerful Self Hypnosis & Guided Meditation Scripts to Overcome Insomnia, Anxiety, and Stress, With Guided Dreaming and Relaxation Music to Fall Asleep Instantly. Kara Eland
- Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Learn To Love Your Past Present and Future, Overcoming Depression, Stress and Anxiety Shawn L. Murphy
- Decoding Wise Parenting - II Jay Makwana
- Guided Meditation For Trauma Release Meditation Masters
- Healing Relational Trauma Workbook: Dyadic Developmental Psychotherapy in Practice Daniel A. Hughes
- The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships Annie Chen
- Integrate your inner child Recovery from childhood trauma Meditation Courses & Coaching Sessions: reparent your little one, overcome childhood neglect abandonment, reconnect self-love Bloom
- Neurofeedback in the Treatment of Developmental Trauma: Calming the Fear-Driven Brain Sebern F. Fisher
- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Yılanı Öldürseler Yaşar Kemal4.7
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği J.R.R. Tolkien4.8
- Dünyanın En Önemli Öğrencisi Şermin Yaşar4.7
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar4.7
- İnce Memed 2 Yaşar Kemal4.8
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- Küçük Bayan Sarılgan Roger Hargreaves4.4
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Fareler ve İnsanlar John Steinbeck4.7
- Şeker Portakalı José Mauro de Vasconcelos4.8
- Beni Gözünüzde Büyütmeyin! Gülse Birsel4.6
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Light
Ara sıra dinleyen ve okuyanlar için.
1 hesap
9 saat/ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
