Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 2 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
TR - Details page - Device banner - 894x1036

Eye Movement Desensitization and Reprocessing: Learn To Love Your Past Present and Future, Overcoming Depression, Stress and Anxiety

4 Puan

1.5

Süre
6sa 43dk
Dil
İngilizce
Format
Kategori

Kurgu Dışı

Stop Negative Emotions From Taking Control Of Your Life With Eye Movement Desensitization And Reprocessing Therapy

Eye movement desensitization and reprocessing, or EMDR, is a nontraditional type of psychotherapy that is commonly used in treating post-traumatic stress disorder, or PTSD. EMDR uses a patient's own rapid, rhythmic eye movements, instead of talk therapy or medications, to stifle the influence of emotionally charged memories of traumatic events. EMDR’s aim is to make disturbing memories less crippling.

This book is a comprehensive guide on how EMDR can help you deal with everyday anxieties, depressive symptoms, and other mental health issues. Here’s what you’ll get:29 life changes that can happen after EMDR therapy sessions Sеlf-cаrе tiрѕ to prevent burnоut and secondary PTSD 5 tips fоr gеtting the mоѕt out of mеntаl health trеаtmеnts How еffесtivе EMDR is in managing PTSD, anxiety, codependent behavior, menopause, and addiction How to use EMDR thеrару to bесоmе more cоnfidеnt Healing onе'ѕ wоundеd innеr child thrоugh thеrару How EMDR bеnеfits a child with autism And so much more! A lot of research still needs to be done on the effectiveness of EMDR. However, people who have tried it attest that EMDR helped weaken the effects of negative emotions on their mental health, and allowed them to live a fuller, happier life.

© 2020 Shawn L. Murphy (Sesli Kitap): 9781664924260

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 4 Aralık 2020

Bunları da beğenebilirsin...

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺249.99 /ay
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl
6 ay öde, 12 ay dinle
  • 1 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay
  • 2 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay
  • 3 hesap

  • Sınırsız erişim

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat