Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk ay ₺49,99
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Kaygıyla Başa Çıkmak
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- 96 Puan
3.9
- Süre
- 7sa 36dk
- Dil
- Türkçe
- Format
- Kategori
Kurgu Dışı
Günümüzde kaygı en sık yaşanan psikolojik sorunların başında geliyor. Pandeminin de etkisiyle kaygı ve anksiyete sorunları her geçen gün daha fazla insanın mustarip olduğu durumlar. Bu kitap İngiltere'de ünlü bir TV programcısı olan Anna Willimson'ın kaygı ve panik atak krizleriyle alt üst olan hayatını aldığı eğitim ve terapilerle nasıl düzene koyduğunu anlatmakla kalmıyor. Bugün çok sayıda kişiye danışmanlık ve terapi hizmeti veren Anna Williamson kendi yaşadıklarını da sık sık samimiyetle paylaşarak son derece pratik ve hayata uygulanabilir bir modelle adım adım kaygıyla baş etme uygulamaları yaptırıyor. Williamson'ın ortaya koyduğu model, aynı zamanda kitap boyunca Dr. Reetta Newell'in alandaki uzmanlık bilgisiyle desteklediği bölüm sonu özetleri ve önerileriyle zenginleşiyor.
© 2021 Storyside (Sesli Kitap): 9789152198216
Çeviren: E. Gülsen Yüksel
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 29 Kasım 2021
Bunları da beğenebilirsin...
- Senin Suçun Değil Beyhan Budak
- Kaplanı Uyandırmak: Travmayı İyileştirmek Ann Frederick
- Var Olmanın Gücü: Hayatının Amacını Uyandır Eckhart Tolle
- Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır Burak Öge
- Sevmeye Kendinden Başla Ilse Sand
- İnsan Olmak Engin Geçtan
- Bırak ve Rahatla Adem Güneş
- Düşünce Gücüyle Tedavi Louise Hay
- Psikanaliz Üzerine Sigmund Freud
Dilediğin yerdedilediğin zaman
İlk ay sadece ₺49,99
Şimdi abone ol- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Ağrıdağı Efsanesi Yaşar Kemal4.7
- Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği J.R.R. Tolkien4.8
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar4.7
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Yüzüklerin Efendisi: İki Kule J.R.R. Tolkien4.8
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Yenik Ve Daha Yalnız Volkan Sönmez4.6
- Yüzüklerin Efendisi: Kralın Dönüşü J.R.R. Tolkien4.9
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Yılanı Öldürseler Yaşar Kemal4.7
- Fareler ve İnsanlar John Steinbeck4.7
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
- Küçük Bayan Sarılgan Roger Hargreaves4.3
- Düşüncenin Gücü James Allen4.1
- Simyacı Paulo Coelho4.6
- Şeker Portakalı José Mauro de Vasconcelos4.8
- Masumiyet Müzesi Orhan Pamuk4.3
- Kuşlar Da Gitti Yaşar Kemal4.4
- Seni Yoran Her Şeyi Bırak Müthiş Psikoloji4.4
- Dünyanın En Önemli Öğrencisi Şermin Yaşar4.6
- Hayvan Çiftliği George Orwell4.8
- Dört Anlaşma: Toltek Bilgelik Kitabı Don Miguel Ruiz4.6
- Cehaletten Kurtulma Sanatı A. M. Celal Şengör4.4
- Asiye 4 - Son Gülen İyi Güler Halenur Çalışan4.9
- Sokrates'in Savunması Plato4.6
- İnsanın Anlam Arayışı Viktor E. Frankl4.5
- İİZİ İngilizce 1 İİZİ4.1
- Harry Potter ve Sirlar Odasi J.K. Rowling4.7
- Cebimdeki Mandalina Ağaçları Şermin Yaşar4.5
- Bilinmeyen Bir Kadının Mektubu Stefan Zweig4.4
- Serenad Zülfü Livaneli4.8
- İnsanlar Matt Haig4.7
- Bu Hikaye Senden Uzun Osman Aylin Balboa4.6
- Bir Kimya Meselesi Bonnie Garmus4.7
- Erteleme Nihan Kaya4.4
- Rahatlama Kitabı Matt Haig4.2
- Kayıp Ağaçlar Adası Elif Şafak4.6
- Harry Potter ve Azkaban Tutsağı J.K. Rowling4.8
- Tek Başına Volkan Sönmez4.2
- Körler Ülkesi H.G. Wells4.2
- Filler Sultanı ile Kırmızı Sakallı Topal Karınca Yaşar Kemal4.7
- Paranın Cinleri Murathan Mungan4.5
- Beni İncitemezsin Müthiş Psikoloji4.3
- 1984 George Orwell4.7
- İnce Memed 2 Yaşar Kemal4.9
- Üç Anadolu Efsanesi Yaşar Kemal4.8
- Kaplanın Sırtında: İstibdat ve Hürriyet Zülfü Livaneli4.6
- Saatleri Ayarlama Enstitüsü Ahmet Hamdi Tanpınar4.4
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
İLK AY ₺49,99
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Light
Ara sıra dinleyen ve okuyanlar için.
1 hesap
9 saat/ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
