Guia Completa De: Vivir Con Plenitud La Crisis

GUIA COMPLETA DE: VIVIR CON PLENITUD LA CRISIS

(COMPLETE GUIDE TO: FULL CATASTROPHE LIVING)

PRINCIPALES TEORIAS, CONCEPTOS E IDEAS

Aprenderá las respuestas a las siguientes preguntas basadas en las teorías, los conceptos y las ideas del libro bestseller:

¿Cómo Puedo Evitar Que Mi Reacción Se Convierta En El Problema?

¿Cómo Puedo Lidiar Con El Dolor Emocional De Mi Pasado?

¿Puedo Aprender A Vivir Mi Vida Al Máximo?

¿Cómo Me Calma La Meditación De Escaneo Corporal?

¿Por Qué Necesito Aprender A Vivir El Momento?

¿Puede El Mindfulness Aliviar Mi Dolor Emocional Para Que Pueda Ser Más Feliz?

¿Cómo Permite La Meditación Momentos De Paz?

¿Cómo Me Ayuda El Mindfulness A Adaptarme Al Dolor?

¿Cómo Calmar Una Mente Ocupada?

¿Cómo Podemos Controlar El Estrés Que Nos Provoca Algo?

¿Puedo Entrar En Mindfulness De Forma Natural Con La Práctica?

¿Por Dónde Empiezo? Mi Mente Divaga Con Facilidad

¿Cómo Te Ayuda El Mindfulness A Aceptar Y Gestionar Tus Problemas?

¿Cómo Utilizo La Atención Plena Para Experimentar Cada Momento?

¿Cómo Responder Al Estrés En Lugar De Reaccionar Automáticamente?

ACERCA DEL LIBRO

Full Catastrophe Living (1990) reconoce que el estilo de vida actual hace que muchos individuos tengan la impresión de ir por la vida saltando de un desastre a otro. Si nos entrenamos para reaccionar ante los problemas que nos encontramos de forma directa, informada y coherente, podremos reducir la cantidad de trastornos relacionados con el estrés que asolan nuestra sociedad en la actualidad.

© 2022 PublishDrive (E-Kitap): 6610000416967

Yayın tarihi

E-Kitap: 4 Aralık 2022