Come and Get It: Book summary Kiley Reid
Dinle ya da oku
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
- İlk ay ₺49,99
- Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
- Dilediğin kadar dinle ya da oku.
- Çevrimdışı modu.
- İstediğin zaman iptal et.
Anxiety: Panicking About Panic: Book summary
- Yazan
- Seslendiren
- Yayınevi
- Süre
- 30dk
- Dil
- İngilizce
- Format
- Kategori
Kişisel Gelişim
Book summary by Loudly, this is an abridged version of the original title.
"Anxiety: Panicking About Panic" offers a comprehensive guide to understanding and managing panic attacks. It explores the nature of panic, how it affects the body and mind, and provides practical strategies for overcoming it. The authors delve into the triggers of panic attacks, the psychological and physical responses involved, and offer actionable advice to help readers regain control and reduce anxiety. The book combines insights from the latest research with real-life examples to create a resource that's both informative and accessible.
© 2024 Loudly (Sesli Kitap): 9798882350122
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 13 Ağustos 2024
Etiketler
Bunları da beğenebilirsin...
- And How Does That Make You Feel?: Everything You (N)ever Wanted to Know About Therapy Joshua Fletcher
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Fierce Self-Compassion: How Women Can Harness Kindness to Speak Up, Claim Their Power, and Thrive Kristin Neff
- Rewire Your Anxious Brain: Book summary Elizabeth M. Karle
- Making Sense: Conversations on Consciousness, Morality, and the Future of Humanity Sam Harris
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine (M.D)
- Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
- 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, and Train Your Brain for Happiness and Success Amy Morin
Dilediğin yerdedilediğin zaman
İlk ay sadece ₺49,99
Şimdi abone ol- Rezonans Kanunu Pierre Franckh
4.3 - Yüzüklerin Efendisi: Yüzük Kardeşliği J.R.R. Tolkien4.8
- İnce Memed 1 Yaşar Kemal4.9
- Ağrıdağı Efsanesi Yaşar Kemal4.7
- Söyleme Bilmesinler Şermin Yaşar4.7
- Yenik Ve Daha Yalnız Volkan Sönmez4.6
- Gece Yarısı Kütüphanesi Matt Haig4.6
- Yüzüklerin Efendisi: İki Kule J.R.R. Tolkien4.8
- Yüzüklerin Efendisi: Kralın Dönüşü J.R.R. Tolkien4.9
- Yılanı Öldürseler Yaşar Kemal4.7
- İnsan Ne İle Yaşar Lev Nikolayeviç Tolstoy4.6
- Fareler ve İnsanlar John Steinbeck4.7
- Kürk Mantolu Madonna Sabahattin Ali4.5
- Küçük Bayan Sarılgan Roger Hargreaves4.3
- Harry Potter ve Felsefe Taşı J.K. Rowling4.3
Storytel dünyasını keşfet:
Kids mode
Çevrimdışı modu
İstediğin zaman iptal et
Her yerde erişim
Sınırsız
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
İLK AY ₺49,99
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Sınırsız Yıllık
Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.
6 ay öde, 12 ay dinle
1 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Light
Ara sıra dinleyen ve okuyanlar için.
1 hesap
9 saat/ay
İstediğin zaman iptal et
Aile (2 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
2 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Aile (3 hesap)
Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.
3 hesap
Sınırsız erişim
İstediğin zaman iptal et
Storytel Hakkında
Yararlı Bağlantılar
Dil ve ülke
Türkçe
Türkiye
