Aprender a practicar Mindfulness Vicente Simón
ฟังและอ่าน
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
- อ่านและฟังได้มากเท่าที่คุณต้องการ
- มากกว่า 1 ล้านชื่อ
- Storytel Originals ผลงานเฉพาะบน Storytel
- 199บ./ด.
- ยกเลิกได้ทุกเมื่อ
Entrena tu atención para lograr tus metas
- โดย
- บรรยายโดย:
- สำนักพิมพ์
- 236 การให้คะแนน
4.2
- ระยะเวลา
- 5H 4นาที
- ภาษา
- ภาษาสเปน
- Format
- หมวดหมู่
พัฒนาตนเอง
La atención es una capacidad innata al ser humano. Que nos distraigamos mucho o no seamos capaces de estar atentos en un momento dado no es tanto por falta de atención sino por no haber aprendido a regularla.
En muchos estudios se habla del músculo de la atención porque se considera que actúa como tal: un músculo que se comporta como cualquier otro de manera que, si lo entrenamos, se fortalece.
En este audiolibro encontrarás más de 40 ejercicios basados en técnicas meditativas, de productividad y mindfulness para entrenar la atención y enfocarte mejor.
© 2020 Storyside (หนังสือเสียง ): 9789180120432
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 27 ธันวาคม 2563
คนอื่นก็สนุก...
- El domador de cerebros: 40 propuestas para dominar tu mente y mejorar tu vida David Serrano
- La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Omar Elshami
- El cerebro que cura Álvaro Pascual-Leone
- La Revolución de la Productividad Marc Reklau
- Todo es posible: Los límites los pones tú Alicia Sánchez Pérez
- Practicando el Poder del Ahora Eckhart Tolle
- Decir SÍ cuando quiero decir NO genera ansiedad Mª Teresa Llobet
- 100 cosas que puedes hacer para mejorar tu marca personal y ser más feliz Marc Reklau
- Mindfulness para tiempos difíciles: Un camino hacia la paz interior Lama Rodríguez
- Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น James Clear (เจมส์ เคลียร์)
4.9 - พ่อรวยสอนลูก : Rich Dad Poor Dad Robert T. Kiyosaki4.9
- The Why Café คาเฟ่สำหรับคนหลงทาง John P. Strelecky4.6
- AA01 นอนเยอะแต่ยังง่วง? เผยเคล็ดลับการนอนหลับให้มีคุณภาพ เพิ่มความสดชื่น THE STANDARD4.7
- Real Alpha 1 Chiffon_cake4.9
- คิดแล้วทำ ... โอกาสรวยคงไม่หนีคุณไปไหน ภูสยาม4.6
- The Whys of Life ชีวิตต้องสงสัย ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- คมวาทะสู่ความสำเร็จในสามก๊ก เปี่ยมศักดิ์ คุณากรประทีป4.6
- ความฉลาดทางการเงิน (Money Literacy) จักรพงษ์ เมษพันธุ์4.9
- พ่อรวยสอนลูก # 2 : เงินสี่ด้าน : Rich Dad's Cashflow Quadrant Robert T. Kiyosaki4.8
- The Emotional Man: มนุษย์อารมณ์ ณัฐวุฒิ เผ่าทวี4.6
- ปราชญ์แห่งธนู Paulo Coelho4.7
- โปรดโอบกอดมนุษย์ลูก ภาคพิเศษ วีรพร นิติประภา4.7
- ความสุขฉบับพกพา นิ้วกลม4.8
- ศิลปะแห่งการถ่อมตน หลิว หย่ง เชิง4.7
ลิงค์ที่เป็นประโยชน์
ภาษาและภูมิภาค
ภาษาไทย
ประเทศไทย
