Best visualization exercises for relaxation Frédéric Garnier
ก้าวเข้าสู่โลกแห่งเรื่องราวอันไม่มีที่สิ้นสุด
3
พัฒนาตนเอง
Use these relaxation exercices to get all the benefits of a whole night of healthy sleep. They will teach you all the best techniques to efficiently calm your mind and quickly fall into a state of deep relaxation. Listen to these exercices whenever you feel you will need help to fall asleep, or as part as a nightly practice to overcome sleep pattern problems. If you are fed up with being tired all day long and then wondering why it's still so hard to fall asleep, these relaxation exercises will help you overcome insomnia and fall asleep rapidly.
© 2022 SAGA Egmont (หนังสือเสียง ): 9782821109179
วันที่วางจำหน่าย
หนังสือเสียง : 1 เมษายน 2565
แท็ก
ภาษาไทย
ประเทศไทย