Zen for Beginners: Attain True Happiness, Inner Peace, Mindfulness and Declutter Your Mind to Lead a Happy and Healthy Life Timothy Willink
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Zen: Relieve Stress and Anxiety through Mindfulness and Meditation
- Av
- Med
- Förlag
- Längd
- 59min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
Most people who practice Zen techniques, are calmer and more satisfied in their lives. It’s one of those things you have to experience to understand it.
A pure Zen perspective on life can carry many benefits. It can help reduce stress and anxiety, alter the neuro-chemicals in your cerebrum, and make you feel more powerful and capable of things because of a more balanced outlook on the many challenges you face every day.
Take the time to learn about the ancient art of Zen. You won’t regret it.
© 2020 Efalon Acies (Ljudbok): 9781662273964
Utgivningsdatum
Ljudbok: 24 augusti 2020
Andra gillade också ...
- Zen Meditation: How to Boost Your Focus through Mindfulness and Meditation Techniques Dave Farrel
- Zen Meditation Magic: Secrets to Finding the Time for Peace of Mind, Everyday Jennifer Brooks
- Zen: Beginning on the Path to Mindfulness and Inner Peace Evie Harrisson
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon Joe Dispenza
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Wabi Sabi: Japanese Wisdom for a Perfectly Imperfect Life Beth Kempton
- Femte kollusionen Denise Rudberg
4.3
- Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Sångfågeln Anki Edvinsson4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Fyrklövern Micke Hansen4.3
- Långfredagen Sofie Sarenbrant3.8
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Offer i frack Carin Hjulström4.3
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Ansikte mot ansikte Jesper Ersgård4
- Sju kvadrat med lås Jussi Adler-Olsen4.4
- Rök utan eld Dan Buthler4
- Brottsjön Johanna Mo3.9
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
