Avslappning - StresshanteringRolf Jansson
Yoga Nidra
- 10 Recensioner
3.6
- Längd
- 26min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
YOGA NIDRA – Underbar yogisk djupasvpänning och meditation. Uppläst av Shreyananda Natha, författare till den bästsäljande yogaboken ALLT OM YOGA och YOGA BIBELN. Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgående och helande för kropp, sinne och själ. Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstånd av djup avslappning och upplevelsen av vårt chakrasystem. Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta på dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i på rygg och spela upp sömnmeditationen.
© 2023 Bhagwan One of a Kind Books (Ljudbok): 9789198735970
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 januari 2023
Yoga Nidra
- 10 Recensioner
3.6
- Längd
- 26min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Religion & Spiritualitet
YOGA NIDRA – Underbar yogisk djupasvpänning och meditation. Uppläst av Shreyananda Natha, författare till den bästsäljande yogaboken ALLT OM YOGA och YOGA BIBELN. Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgående och helande för kropp, sinne och själ. Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstånd av djup avslappning och upplevelsen av vårt chakrasystem. Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta på dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i på rygg och spela upp sömnmeditationen.
© 2023 Bhagwan One of a Kind Books (Ljudbok): 9789198735970
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 januari 2023
Andra gillade också ...
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort livEckhart Tolle
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer.Rolf Jansson
- Ökad Fokus & produktivitetZandra Lundberg
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk världHaemin Sunim
- Börja där du är - IntroduktionMagdalena Mecweld
- Kärleken som healingMarina Nilsson
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärnaAnders Hansen
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmarDeepak Chopra
- Läk dig självNicole LePera
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Betyg och recensioner
Samlade recensioner
3.6
Helhetsbetyg baserat på 10 betyg
Andra beskrev boken så här:
Inspirerande
Bladvändare
Mysig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Mest populära
Visar 3 av 10
Lena
29 apr. 2023
InspirerandeSmartMysigInformativEn av de allra bästa jag lyssnat till eftersom den verkligen var en nidra och inte bara en avslappning. Dessutom tycker jag mycket om att han pratar vanligt och inte med någon konstig avslappningsröst. Första gången lyckades jag vara vaken. Inte den andra. Få se hur det går ikväll. Tack🙂
Lina
17 apr. 2023
En annorlunda yoga nidra men väldigt skön.
Camilla
17 aug. 2023
Jätte bra nidra💝
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
