Kliv in i en oändlig värld av stories
3.7
Personlig Utveckling
DISCLAIMER: THIS IS NOT THE OFFICIAL BOOK.
This is a summary, & it does not accompany the official
In 'Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier' by Arthur C. Brooks and Oprah Winfrey, readers are invited on a transformative journey toward greater happiness, regardless of their current challenges. Drawing on the latest scientific insights and their wealth of experience in helping individuals turn ideas into action, Brooks and Winfrey offer practical strategies to enhance one's life immediately, without relying on external changes.
With empathy and optimism, the authors emphasize the power of emotional self-management as a tool for immediate life improvement. They provide research-backed practices to strengthen the four essential pillars of happiness: family, friendship, work, and faith. In addition to sharing their own wisdom from personal lives and careers, they also highlight stories of ordinary people who have found joy and contentment despite facing setbacks and adversity.
Armed with the knowledge of emotional self-management and a blueprint to fortify their life's pillars, readers can take control of their present and future rather than passively waiting for circumstances to improve. 'Build the Life You Want' serves as a practical guide to creating a happier and more fulfilling life.
© 2023 Ninja Reads (Ljudbok): 9798868625114
Utgivningsdatum
Ljudbok: 12 oktober 2023
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadSvenska
Sverige