Miksi juoksen Karo Hämäläinen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Raskas askel: Kertomus juoksijan synnystä
- Av
- Med
- Förlag
Raskas askel on rouhealla otteella kirjoitettu kuvaus juoksijan synnystä. Kirjan omakohtaiset anekdootit ja monipuoliset ohjeet opastavat sohvaperunan lenkkipolulle ja tarjoavat maratoonarille vertaistukea. Raskas askel todistaa, että juoksija löytyy jokaisesta, oli lähtötilanne mikä tahansa. Toisin kuin juoksuoppaat yleensä, tämä kirja ei lataa lukijan eteen tiukkaa ohjelmaa. Päinvastoin se kehottaa juoksijaa tai sellaiseksi aikovaa olemaan rehellinen itselleen ja kuuntelemaan kropan välittämiä viestejä. Kirja muistuttaa, että tavoitteet saavutetaan vain maltilla ja treeniohjelmankin aikana pitää osata nauttia elämästä.
© 2019 Lind & Co (Ljudbok): 9789178612697
© 2017 Like (E-bok): 9789520116835
Utgivningsdatum
Ljudbok: 11 februari 2019
E-bok: 29 maj 2017
Andra gillade också ...
- Juoksukoulu: 1. Ensimmäinen askel Saija Huhtiniemi
- Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
- Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
- Juoksijan sielu Tarja Virolainen
- Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
- Paras Erik Bertrand Larssen
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Lotta Hintsa – Elämäni vuoret Laura Arffman
- Läsnäolon voima: Tie henkiseen heräämiseen Eckhart Tolle
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Benådaren Viveca Sten4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Drottningen Jonas Moström3.8
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Livor mortis Mikael Ressem4
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö4.5
- Anteckningar från aftonsången Jan Guillou3.5
- Älskade Betty Katarina Widholm4.3
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
