Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Peace!: Selviytymisopas nuorten vanhemmille
- Av
- Med
- Förlag
- 28 Recensioner
4.4
- Längd
- 4T 31min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Peace! - Selviytymisopas nuorten vanhemmille auttaa sinua tunnistamaan omia ja vastapuolen tarpeita sekä ilmaisemaan niitä ymmärrettävällä tavalla.
Kirjan harjoitusten avulla voit opetella erilaisia keinoja rauhoittaa itseäsi silloin, kun tunteet ovat niin voimakkaita, että ne estävät kykyäsi vaihtaa näkökulmaa ja ilmaista itseäsi selkeästi. Voit opetella rauhoittumista ja läsnäoloa teini-ikäisen lapsesi tai kenen tahansa muun kanssa, jonka kanssa haluat tehostaa kommunikaatiotaitojasi ja tukea toimivaa vuorovaikutusta.
Vastapuolen tunteiden ymmärtämistä ja tämän ymmärryksen ilmaisemista ääneen kutsutaan validoimiseksi. Se tervehdyttää vuorovaikutusta ja rauhoittaa riitatilanteita. Kirjan harjoitusten avulla opit, mitä validoiminen tarkoittaa ja miten se siirtyy käytäntöön oikeisiin ihmissuhteisiin. Kuunteleminen, neuvottelu ja hyväksyminen muuttavat konfliktin läheisyydeksi ja rauhoittumiseksi.
Kirjan harjoitukset perustuvat dialektisen käyttäytymisterapian menetelmiin.
© 2020 Duodecim (Ljudbok): 9789523601956
Utgivningsdatum
Ljudbok: 10 november 2020
Taggar
Andra gillade också ...
- Pää kylmänä: Näin tuet teinin aivojen itsenäistymistä Kirsi Heikkinen
- Hyvä itsetunto Liisa Keltikangas-Järvinen
- Mitä ihmettä?: Opi ymmärtämään lapsesi mieltä Leea Mattila
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Suon villi laulu Delia Owens
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Joustava mieli parisuhteessa Arto Pietikäinen
- Uskalla olla lapsellesi aikuinen: Kuinka kasvatat lapsistasi onnellisia ja tasapainoisia Keijo Tahkokallio
- Ichigo ichie: Hetkessä elämisen taito japanilaisittain Francesc Miralles
- Femte kollusionen Denise Rudberg
4.3 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Sångfågeln Anki Edvinsson4.1
- Omega Lina Areklew3.8
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Långfredagen Sofie Sarenbrant3.8
- Kanske i morgon Guillaume Musso4.4
- Offer i frack Carin Hjulström4.3
- Är det nu jag dör? Victoria Berggren3.8
- Fyrklövern Micke Hansen4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
