The World of Relaxation: A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home Jon Kabat Zinn
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Av
- Med
- Förlag
- 11 Recensioner
4.3
- Längd
- 1T 35min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds. This product includes guided instruction in mindful walking, sitting meditation, mindful hatha yoga, and also Kabat-Zinn's responses to questions from workshop participants, which may help deepen both one's understanding and commitment to the cultivation of mindfulness.
© 2020 Better Listen (Ljudbok): 9781615441884
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 juni 2020
Andra gillade också ...
- Mindfulness Meditation in Everyday Life & Exercises and Meditations Jon Kabat Zinn
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckart Tolle
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Living Untethered: Beyond the Human Predicament Michael A. Singer
- The Art of Communicating Thich Nhat Hanh
- Still the Mind Alan Watts
- The Untethered Soul Guided Journal: Practices to Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- Hembiträdet Freida McFadden
4.2 - Sömngångaren Lars Kepler4.2
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kärlekens idioter Emma Hamberg4.1
- Gå över lik Anna Jansson4
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Kodnamn Skuld Mikael Ressem4.2
- Fyra famnar under marken Christina Larsson4.3
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Det börjar med oss Colleen Hoover4
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Var är Helena? Tina Frennstedt4.2
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Hundra dagar i juli Emelie Schepp4
- Själarnas illusionister Tony Fischier4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-02-28
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-02-28
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-02-28
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
För dig som vill prova Storytel.
7 dagar gratis
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
