Guided Mindfulness Meditation, Series 1 Jon Kabat-Zinn
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Av
- Med
- Förlag
- 10 Recensioner
4.5
- Längd
- 1T 35min
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
In this follow-up to Mindfulness Meditation in Everyday Life, Kabat-Zinn adds a decidedly American flair to the elusive art of living fully in each moment as it unfolds. This product includes guided instruction in mindful walking, sitting meditation, mindful hatha yoga, and also Kabat-Zinn's responses to questions from workshop participants, which may help deepen both one's understanding and commitment to the cultivation of mindfulness.
© 2020 Better Listen (Ljudbok): 9781615441884
Utgivningsdatum
Ljudbok: 13 juni 2020
Andra gillade också ...
- The World of Relaxation: A Guided Mindfulness Meditation Practice for Healing in the Hospital and/or at Home Jon Kabat Zinn
- Mindfulness Meditation in Everyday Life & Exercises and Meditations Jon Kabat Zinn
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- Becoming Supernatural: How Common People Are Doing The Uncommon Joe Dispenza
- Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckart Tolle
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- A Mind at Home with Itself: How Asking Four Questions Can Free Your Mind, Open Your Heart, and Turn Your World Around Stephen Mitchell
- Femte kollusionen Denise Rudberg
4.3 - Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Olivträdet Lucinda Riley4.1
- Krigarhjärta Lars Wilderäng3.9
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Sångfågeln Anki Edvinsson4.1
- Omega Lina Areklew3.8
- Sommar på Solskär Anna Johansson3.9
- Mörkrets avgrund Nis Jakob4.4
- Långfredagen Sofie Sarenbrant3.8
- Är det nu jag dör? Victoria Berggren3.8
- Offer i frack Carin Hjulström4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Flex
För dig som vill prova Storytel.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Premium
För dig som lyssnar och läser ofta.
50% i 2 månader
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Erbjudandet gäller till 2025-01-31
Unlimited
För dig som vill lyssna och läsa obegränsat.
50% i 2 månader
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
För dig som vill dela stories med hela familjen.
7 dagar gratis
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadAnvändbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
