Listify: List and Journal Your Way to Balance, Self-Discovery, and Self-Care (Mindfulness gift) Marina Greenway
Lyssna för 9 kronor i 1 månad. Tidsbegränsat erbjudande.
Starta erbjudandetLyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Mindfulness at Work and Home: A Simple Guide
- Av
- Förlag
- 12 Recensioner
1.9
- Språk
- Engelska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
With demands to be met, decisions to be made and relationships to be navigated, it can be hard to find time to pause and catch your breath.
It’s time to put well-being first.
Mindfulness at Work and Home is the perfect companion to mindfulness on the go. Packed with simple hints, practical tips, quotes and downloadable audio-guided meditations, this essential guide can be used by anyone, anywhere to:
* Reduce stress
* Increase focus
* Tame your inner critical voice
* Overcome fear
* Improve sleep
* Reduce anxiety
© 2019 RedDoor Press (E-bok): 9781913227289
Utgivningsdatum
E-bok: 26 september 2019
Andra gillade också ...
- Mindfulness in 8 Days Kathirasan K
- Hyperfocus: How to Work Less to Achieve More Chris Bailey
- Good Habits, Bad Habits: How to Make Positive Changes That Stick Wendy Wood
- Breaking the Habit of Being Yourself Dr. Joe Dispenza
- Joy at Work: Organizing Your Professional Life Marie Kondo
- Mindfulness Meditation for Higher Consciousness Glenn Harrold
- Unfu*k Yourself: Get Out of Your Head and into Your Life Gary John Bishop
- Mindfulness at Work: How to Avoid Stress, Achieve More, and Enjoy Life! Stephen McKenzie
- Mindfulness Meditation for Relaxation Glenn Harrold
- Långfredagen Sofie Sarenbrant
3.8 - Rök utan eld Dan Buthler4
- Den sista utposten Mari Jungstedt4.1
- Syskonfejden Moa Herngren4.1
- Han ägde mig: En sann berättelse om att överleva en mans våld Leone Milton4.1
- Post mortem Ann-Charlotte Persson3.9
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Drömmar av brons Camilla Läckberg3.8
- Födelsedagen Sofie Sarenbrant3.7
- Frälsarkransen Kristina Ohlsson4.2
- Kodnamn Ares Mikael Ressem4.2
- Hämnden Leffe Grimwalker4.4
- Det åttonde namnet Andrew Child3.7
- Draken Dag Öhrlund4.1
- Det slutar med oss Colleen Hoover4.2
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
