Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Hyvän olon hormonidieetti
- Av
- Med
- Förlag
- 209 Recensioner
4.2
- Längd
- 9T 4min
- Språk
- Finska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Tasapainota hormonisi, vähennä stressiä, hoida suolistoasi ja aktivoi aineenvaihduntaasi!
Paremman hormonitasapainon avulla poltat rasvaa kehosi ongelmakohdista, voitat väsymyksen, aktivoit aineenvaihduntaasi, hallitset stressiä paremmin, pääset eroon makeanhimosta ja näytät nuoremmalta.
Kehon pitää olla ensin terve, jotta se luopuu liiasta rasvasta. Tämän jälkeen laihtumisesta tulee helppoa: se on terveiden elämäntapojen toteuttamisen sivutuote. Lopputuloksena on kestävä painonhallinta, ei pikadieetti, jonka jälkeen kilot tulevat välittömästi takaisin. Tieteellisiin tutkimuksiin ja käytännön kokemuksiin perustuvan kirjan avulla onnistut varmasti!
Kaisa Jaakkola on Optimal Performance -valmennusyrityksen toinen perustaja, yritysten hyvinvointivalmentaja, best seller -tietokirjailija ja pienen Julius-pojan äiti. Kaisan omat hormonitoiminnan ongelmat johdattivat diplomi-insinööriksi valmistuneen naisen uudelle uralle ravitsemuksen ja hyvinvoinnin pariin.
© 2020 Tammi (Ljudbok): 9789520421694
© 2016 Tammi (E-bok): 9789513188771
Utgivningsdatum
Ljudbok: 18 maj 2020
E-bok: 22 januari 2016
Andra gillade också ...
- Hyvinvointia vaihdevuosiin: Terveyttä ja energiaa oikealla ravinnolla Paula Heinonen
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
- Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones
4.1 - Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Ingen Pascal Engman4.2
- Är det nu jag dör? Leone Milton3.8
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Benådaren Viveca Sten4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Kodnamn Verdandi Mikael Ressem3.6
- Drottningen Jonas Moström3.8
- De döda och de levande Anders Nilsson4.3
- Livor mortis Mikael Ressem4
- Älskade jävla unge Pernilla Pernsjö4.5
- Anteckningar från aftonsången Jan Guillou3.5
- Grand final Jens Lapidus4.3
- Älskade Betty Katarina Widholm4.3
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssnar och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
