Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Heart Disease: Treating Heart Disease, Preventing Heart Disease

1 Recensioner

2

Längd
46min
Språk
Engelska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Protect your heart to live well! Whether you want to (1) prevent heart disease, (2) learn how to treat various heart ailments, or (3) gain all the benefits of a healthy heart, this audiobook will teach you everything you need to know. Help your heart and you help everything else! Your heart serves your whole body, so it makes sense to help it function optimally. A healthy heart will balance the functioning of your internal organs, regulate your digestion, and help you breathe easier. The information in this audiobook can keep your heart beating strong, your mind alert, and your body pulsing with energy. Eat to Promote Vibrant Living! Discover key foods that promote a healthy heart. Take advantage of easy-to-follow dietary guidelines to increase the proper functioning of your heart. I've compiled a list of the best things you can eat to help your heart thrive. Beat the odds! They say nearly one in three Americans dies from heart disease, but you can overcome these odds. Keep your heart strong and the rest of your body will be healthier. Follow clear instructions to create a heart-healthy lifestyle that will serve you well all your life. Embrace activity! Your heart is a muscle. Like a car engine, it idles constantly but benefits from revving up to highway speeds. Heart exercise is whatever makes your heart beat faster: walking, moving furniture around, cleaning, or climbing stairs. In this audiobook you'll take advantage of everyday activities to consistently strengthen your heart. Optimize your cardiovascular system. Give your heart the boost it deserves: listen now!

© 2020 Author's Republic (Ljudbok): 9781662153709

Utgivningsdatum

Ljudbok: 9 november 2020

Andra gillade också ...

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet