Glaub nicht alles, was du denkst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich freie Entscheidungen triffst: Wie du deine Denkfehler entlarvst und endlich die richtigen Entscheidungen triffst Alexandra Reinwarth
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Fasten-Wandern - Der nachhaltige Weg zu Gesundheit, Fitness und sich selbst
- Av
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- Förlag
- 2 Recensioner
5
- Längd
- 2T 42min
- Språk
- Tyska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Fasten-Wandern steigert das körperliche Wohlbefinden: Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, und der Körper verbrennt Energie. In seinem neuen Hörbuch erklärt Ruediger Dahlke die physiologischen Zusammenhänge und zeigt, was bei der Vorbereitung und Umsetzung einer Fasten-Wanderung zu berücksichtigen ist: Wie wähle ich die richtige Strecke? Mit wem gehe ich? Was esse und trinke ich unterwegs?
Der Experte zeigt uns, dass neben dem Gewichtsverlust Fasten-Wandern auch den Organismus reinigt und eine neue Balance von Körper und Seele schafft.
© 2017 Argon Verlag GmbH (Ljudbok): 9783732481347
Utgivningsdatum
Ljudbok: 26 januari 2017
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