Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Elsk din (overgangs)alder

48 Recensioner

4.1

Längd
4T 44min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

'Elsk din (overgangs)alder' er en sundhedsbog til kvinder midt i livet og et aktuelt bud på, hvordan kvinder kan favne overgangsalderen og få en ny og positiv tilgang til dem selv og deres alder.

Bogen består af 10 kapitler, der hver især fokuserer på typiske, både fysiske og psykiske, forandringer i overgangsalderen, som mange kvinder vil kunne genkende.

Kapitlerne formidler relevant viden fra ind- og udland og forsyner læseren med konkrete og brugbare redskaber. Derudover har forfatterne samlet og interviewet 10 kendte kvinder og eksperter på hver deres felt, som alle deler ud af deres ekspertise og erfaringer. Mød blandt andet Pernille Aalund, Anette Harbech Olesen og Thorbjørg Hafsteinsdottir.

Bogen har en optimistisk og saglig tilgang til emnet. Forfatterne, Gitte Høj og Lone Gjørtsvang er journalister med et årelangt speciale inden for sundhed og kvindeliv.

© 2022 Klim (Ljudbok): 9788772045108
© 2022 Klim (E-bok): 9788772048710

Utgivningsdatum

Ljudbok: 20 juni 2022
E-bok: 6 juli 2022

Andra gillade också ...

  1. Overgangen, mænd ikke taler om: – ærlig snak om de forandringer, vi mangler sprog for Manu Sareen
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Balance midt i livet Marie Louise Truelsen
  4. Klar besked om overgangsalder Birgit Petersson
  5. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  6. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  7. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  8. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  9. 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
  10. Stærk overgang Anne Hjernøe
  11. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  12. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  13. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  14. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  15. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  16. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  17. Da Super Carla blev hormonforstyrret - om at gå ned med stress og overgangsalder - og om at finde op igen Dorthe Oxgren
  18. Jeg er f*cking hot Renée Toft Simonsen
  19. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
  20. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  21. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  22. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  23. Mit hemmelige liv Lotte Kaa Andersen
  24. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  25. Bogen om overgangsalderen Lotte Hvas
  26. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  27. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  28. Klimakteriesild Sanne Gottlieb
  29. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  30. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  31. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  32. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
  33. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  34. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  35. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  36. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  37. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  38. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  39. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  40. Zornigkuren: Sundhed, selvværd og livsglæde Lisbeth Zornig Andersen
  41. Faste uden sult Ditte Ingemann
  42. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  43. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  44. Karma, synkronicitet og mod Rikke Hertz
  45. Derfor forelsker du dig aldrig i den forkerte: Om hvorfor vejen til det liv, du længes efter, altid går igennem jeres mest fastlåste konflikter Jytte Vikkelsøe

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet