“Vissa känslor kan jag bara hantera genom att äta.” Nej. Det är en form av en viktmyt.

Här på Viktdoktorn kommer vi faktiskt att slakta myter hela vägen fram till jul, så att alla som är på sin sista viktresa inte faller i onödiga viktmytsfällor. Rebecca, vad är det som händer när man får för sig sådana här saker? (Svaret finner du i dagens viktmytsslakt.)

Nyfiken på de här viktmyterna som vi går igenom? Gå in på viktdoktorn.se och skriv upp bästa mejlen. Då skickar vi – varje morgon – ett mail med dagens viktmyt (och hur man hanterar den). Och imorgon, då är vi tillbaka igen, om du vill.

Hälsar Rebecca och Camilla

Viktdoktorn – vi behandlar övervikt och obesitas (sjukdomen fetma) genom beteendeförändringar ledda av leg. psykolog, kostvetare och personlig tränare samt medicinsk viktbehandling av våra läkare.

Utgivningsdatum

Ljudbok: 5 december 2023