اشترك الآن

الاستماع والقراءة

خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص

  • اقرأ واستمع إلى ما تريده
  • أكثر من مليون عنوان
  • العناوين الحصرية + أصول القصة
  • 7 يوم تجربة مجانية، ثم 34.99 ريال يورو في الشهر
  • من السهل الإلغاء في أي وقت
جرب مجانا
image
جرب مجانا

Comparing the Mediterranean Diet and the Blue Zone Diet

جرب مجانا
1 التقييمات

2

المدة
2H 57دقيقة
اللغة
اللغة الإنجليزية
Format
الفئة

تطوير الذات

الوسوم

واستمتع آخرون أيضًا...

  1. SuperLife: The 5 Simple Fixes That Will Make You Healthy, Fit, and Eternally Awesome Darin Olien
  2. Comparing the Blue Zone Diet With the Keto Diet George Alvarez
  3. Genius Foods: Become Smarter, Happier, and More Productive While Protecting Your Brain for Life Paul Grewal
  4. The Blue Zones of Happiness: Lessons From the World's Happiest People Dan Buettner
  5. How Not To Die: Discover the foods scientifically proven to prevent and reverse disease Gene Stone
  6. The Genius Life: Heal Your Mind, Strengthen Your Body, and Become Extraordinary Max Lugavere
  7. The Plant Paradox: The Hidden Dangers in 'Healthy' Foods That Cause Disease and Weight Gain: The Hidden Dangers in ""Healthy"" Foods That Cause Disease and Weight Gain Steven R. Gundry, MD
  8. The China Study, Revised and Expanded Edition: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss, and Long-Term Health T. Colin Campbell
  9. The Future of Nutrition: An Insider’s Look at the Science, Why We Keep Getting It Wrong, and How to Start Getting It Right T. Colin Campbell PhD
  10. Whole: Rethinking the Science of Nutrition T. Colin Campbell PhD

ابدأ بالكتاب الأول

عرض جميع العناوين
  1. ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
    3.3
  2. أغنية الجليد والنار: لعبة العروش جورج ر. ر. مارتن
    4.6
  3. ملخص كتاب عقل هادئ: كيف توقف التوتر وتحدّ من نوبات القلق وتقضي على التفكير السلبي ستيف سكوت
    4.2
  4. ملخص كتاب كيف تتحدث مع أي شخص 92 خدعة صغيرة: اثنتان وتسعون خدعة صغيرة، لنجاح كبير في العلاقات ليل لاوندز
    3.6
  5. 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
    4.6
  6. خوف أسامة المسلم
    4.5
  7. ملخص كتاب دماغك تحت تأثير الإباحية غاري ويلسون
    4.2
  8. ملخص كتاب فن الإغواء - الجزء الأول روبرت غرين
    4.1
  9. خوف 2 أسامة المسلم
    4.5
  10. أغنية الجليد والنار: صدام الملوك جورج ر. ر. مارتن
    4.7
  11. ملخص كتاب قوانين الكاريزما كيرت مورتنسن
    4
  12. أغنية الجليد والنار: رقصة مع التنانين جورج ر. ر. مارتن
    4.7
  13. أغنية الجليد والنار: عاصفة السيوف جورج ر. ر. مارتن
    4.7
  14. صخب الخسيف - دراما صوتية - E01 أسامة المسلم
    4.3
  15. لأنك الله علي بن جابر الفيفي
    4.8
  16. العادات الذرية جيمس كلير
    4.5
  17. فن اللامبالاة: لعيش حياة تخالف المألوف مارك مانسون
    4.3
  18. ملخص كتاب المرحلة الملكية خالد المنيف
    4.9
  19. ملخص كتاب لا تهتم بصغائر الأمور ريتشارد كارلسون
    4.4
  20. أصوات للنوم: ضوضاء بيضاء 1 Patricio Samuelsson
    1.9
  21. خوف - دراما أسامة المسلم
    4.6
  22. ملخص كتاب الأب الغني الأب الفقير روبرت كيوساكى
    3.8
  23. لكنود إسلام جمال
    4.7
  24. أوراق شمعون المصري الموسم الأول أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.7
  25. أبابيل أحمد آل حمدان
    4.3
  26. أسطورة أحمد خالد توفيق - E01 خلف جابر
    4.4
  27. فن التعامل مع الناس ديل كارنيجي
    4.3
  28. أغنية الجليد والنار: وليمة للغربان جورج ر. ر. مارتن
    4.7
  29. ملخص كتاب فن اللامبالاة مارك مانسون
    3.7
  30. فاتتني صلاة إسلام جمال
    4.7
  31. حلم رجل مضحك فيودور دوستويفسكي
    3.9
  32. قمر زمان والأميرة بدور مريم عبد العزيز
    3.9
  33. فن الكلام د. إيهاب فكري
    4.1
  34. المطارد حسن الجندي
    4.5
  35. أرض زيكولا عمرو عبدالحميد
    4.2
  36. الخيميائي باولو كويلو
    4.2
  37. الطفلة إيمان حزام بن راشد
    4.4
  38. لأنك الله: رحلة إلى السماء السابعة علي بن جابر الفيفي
    4.7
  39. طرف مجهول - الحلقة ١ مصطفى التلواني
    4.3
  40. أوراق شمعون المصري الموسم الثاني أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.6
  41. فاتتني صلاة (الإصدار الصوتي الثاني) إسلام جمال
    4.8
  42. ملخص كتاب فن الإغواء -الجزء الثاني روبرت غرين
    4.2
  43. ألف شمس ساطعة خالد حسیني
    4.6
  44. هاري بوتر وحجر الفيلسوف: Harry Potter and the Philosopher's Stone ج. ك. رولينج
    4.3
  45. ملخص كتاب قوة العادات: لماذا نقدم على أفعال بعينها في حياتنا الشخصية والعملية؟ تشارلز دويج
    4.1
  46. أوراق شمعون المصري الموسم الثالث أسامة عبد الرءوف الشاذلي
    4.8
  47. عداء الطائرة الورقیة خالد حسیني
    4.5
  48. ملخص كتاب العادات السبع للأسر الأكثر فاعلية ستيفن كوفي
    4.1
  49. صاحب الظل الطويل جين ويبستر
    4.3
  50. سلسلة جرائم حقيقية باسم شرف
    4.2
الشركة
استكشف
روابط مفيدة
اللغة والمنطقة

  • عربي

  • المملكة العربية السعودية

  • App Store
  • Google Play
تابعنا