ملخص كتاب الذكاء العاطفي ترافيس برادبيري
خطوة إلى عالم لا حدود له من القصص
4
تطوير الذات
العلاج السلوكي الجدلي هو أحد أساليب العلاج النفسي، وهو صورة محوَّرة للعلاج السلوكي المعرفي، يهدف للعثور على تلك الحكمة، وتحقيق التوازن بين قبول ما لا يمكن تغييره، وتغيير ما لا ينبغي قبوله، من خلال مجموعة من الآليات والمهارات التي يمكن تعلمها وممارستها للسيطرة على الاضطرابات النفسية، والتعايش معها. في هذا الملخص، تتعرف إلى مجموعة من أهم تدريبات وأنشطة العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق، من كتاب مهارات العلاج السلوكي الجدلي للتعامل مع القلق.
© 2023 Sahla Books (دفتر الصوت
): 9787004285541
© 2023 Sahla Books (كتاب
): 9785233818479
تاريخ الإصدار
دفتر الصوت
: ١٥ صفر ١٤٤٥ هـ
كتاب
: ٨ جمادى الآخرة ١٤٤٤ هـ
الوسوم
عربي
المملكة العربية السعودية