Head First: A Psychiatrist's Stories of Mind and Body Alastair Santhouse
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Get the Summary of Nick Trenton's Calm Your Thoughts in 20 minutes. Please note: This is a summary & not the original book. "Calm Your Thoughts" by Nick Trenton is a comprehensive guide for individuals grappling with anxiety and overthinking. The book delves into the complexities of anxiety as a legitimate psychological condition, offering insights into its various manifestations, from physical symptoms to behavioral patterns. Trenton, diagnosed with Generalized Anxiety Disorder, emphasizes the importance of self-compassion and taking responsibility for managing anxiety...
© 2024 IRB Media (eBook): 9798330019335
Data wydania
eBook: 25 marca 2024
Tagi
Inni polubili także ...
- How to Be Everything: A Guide for Those Who (Still) Don't Know What They Want to Be When They Grow Up Emilie Wapnick
- Emotional Intelligence For Dummies Steven J. Stein, PhD
- Gastric Band Hypnosis: Skip Risky Surgery, Lose Weight Fast and Naturally with Guided Meditations and Positive Affirmations Deep Hypnosis Academy
- Drive Your Destiny: Create a Vision for Your Life, Build Better Habits for Wealth and Health, and Unlock Your Inner Greatness Scott Allan
- How We Relate: Understanding God, Yourself, and Others through the Enneagram Jesse Eubanks
- Train Your Mind for Peak Performance: A Science-Based Approach for Achieving Your Goals Lyle E. Bourne, Jr., PhD
- Winning Well: A Manager's Guide to Getting Results---Without Losing Your Soul Karin Hurt
- Leonardo da Vinci’s Mental Models: Secrets of the Worlds Most Famous Polymath Peter Hollins
- Anti-Anxious: How to Control Your Thoughts, Stop Overthinking, and Transform Your Mental Habits Nick Trenton
Storytel Unlimited 50% taniej przez 3 miesiące
Wypróbuj- Berdo Remigiusz Mróz
4.6 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Noc kłamstw Izabela Janiszewska4.6
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Części zamienne Katarzyna Wolwowicz4.7
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé4.7
- Zasypane popiołem Kamila Denis4.7
- W obronie własnej. Komisarz Oczko (10) Tomasz Wandzel4.3
- Wilcza Chata Michał Śmielak4.6
- Szara strefa 2 Piotr Rogoża4.8
- Wbrew rozsądkowi Agnieszka Pruska4.5
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
