Witaj w nieskończonym świecie literatury
Rozwój osobisty
We live in a world of change and uncertainty - we always have. But presently it's as if a storm were raging around us, churning up feelings of anxiety and fear and making it difficult to respond resourcefully to our own needs and those of others. This unique audio book offers an uplifting listening experience, covering seven practical self-help tools drawn from a broad range of positive psychology, therapeutic, and spiritual models and approaches. Each tool is designed to help us discover the 'stillness in the storm' --our sense of peace and inner wholeness. The book includes background information about coping with fear and uncertainty, simple exercises, audio meditations and commentaries, emergency responses, and positive affirmations to help the listener put its powerful ideas into everyday practice. The expert authors bring their clinical and personal experiences together to offer the listener immediate access to ways of calming and restoring resilience in challenging times. Chapter topics include: Fear and doing versus calm Returning to wholeness: our spiritual nature Creating Inner Safety Being Present Loving Myself Stepping Back and Accepting Empowering Myself Connecting Discovering Inner Peace and Wholeness Resilience Beyond the Storm
© 2023 The Janki Foundation for Spirituality in Healthcare (Audiobook): 9781914988837
Data wydania
Audiobook: 31 marca 2023
Tagi
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska