Witaj w nieskończonym świecie literatury
Dla młodzieży
The objective of this training unit is to develop a long crossing during the second wave. Following a warm-up running exercise, a short game, and a ball familiarization exercise, the players initially develop the long crossing during the goalkeeper warm-up shooting phase. In the subsequent series of shots which will be combined with a 1-on-0 fast break, the players practice the long crossing with compensation of the center back player. Defense players and the pivot are added for the two subsequent small group exercises, before the players implement the course 4-on-4 during the closing part of the training unit.
The training unit consists of the following key exercises: - Warm-up/Stretching (individual exercise: 15 minutes/total time: 15 minutes) - Short game (10/25) - Ball familiarization (10/35) - Goalkeeper warm-up shooting (10/45) - Offense/Series of shots (10/55) - Offense/Small groups (15/70) - Offense/Small groups (10/80) - Closing game (10/90) Training unit total time: 90 minutes
Difficulty: High level (youth teams under 17 years of age and adult teams)
© 2018 DV Concept (eBook): 9783956412905
Data wydania
eBook: 14 listopada 2018
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPolski
Polska