Changing Your Brain with Positive Neuroplasticity with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
Dealing with Worries and Anxiety Audio Collection with Dr. Rick Hanson
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 6H 43min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Literatura Faktu
Discover a transformative journey through Dr. Rick Hanson’s insightful teachings on managing anxiety and worries. This comprehensive five-part audio course delves deep into Buddhist wisdom interwoven with practical, science-based approaches to thriving amidst modern life's challenges. Each part of the course is paired with a corresponding guided meditation to reinforce the lessons learned. Each talk is accompanied by a corresponding guided meditation, offering practical tools for integrating mindfulness and meditation into daily life.
© 2024 Better Listen (Audiobook): 9781637570760
Data wydania
Audiobook: 22 listopada 2024
Inni polubili także ...
- Acceptance Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- Feel Better Fast and Make It Last: Unlock Your Brain's Healing Potential to Overcome Negativity, Anxiety, Anger, Stress, and Trauma Daniel G. Amen
- Personal Growth Audio Collection with Dr. Rick Hanson Rick Hanson
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- The End of Mental Illness: How Neuroscience Is Transforming Psychiatry and Helping Prevent or Reverse Mood and Anxiety Disorders, ADHD, Addictions, PTSD, Psychosis, Personality Disorders, and More Daniel G. Amen
- Get Out of Your Mind & Into Your Life: The New Acceptance & Commitment Therapy Spencer Smith
- Panic Free: The 10-Day Program to End Panic, Anxiety, and Claustrophobia Tom Bunn
- Waking the Tiger: Healing Trauma Peter A. Levine
- Self-Care for Adult Children of Emotionally Immature Parents: Honor Your Emotions, Nurture Your Self, and Live with Confidence Lindsay C. Gibson, PsyD
- Noc kłamstw Izabela Janiszewska
4.6 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Becoming Sherlock - Odmieńcy Sarah J. Naughton & Anthony Horowitz4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Zbędni Wojciech Chmielarz4.6
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- Narośl Agnieszka Peszek4.6
- Becoming Sherlock - Czerwony Krąg Anthony Horowitz4.6
- Wywiad M.M. Perr4.7
- Berdo Remigiusz Mróz4.6
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé4.8
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
Pierwszy miesiąc za 15 zł
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
