365 WODs: Burpees, Deadlifts, Snatches, Squats, Box Jumps, Kettlebell Swings, Double Unders, Lunges, Pushups, Pullups, and More Blair Morrison
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
CROSSFIT -To Drop Fat
- Autor
- Wydawca
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój Duchowy
CrossFitnTraining to Drop FatApart from looking and feeling great, working out can benefityou in the following areas as well:* Help reduce blood pressure * Increase flexibility, which can help prevent injury and helpwith muscular tension.* Help to relieve stress, depression and anxiety * Help with gaining muscle, which can build and maintainstrong bones * Keep your heart healthy and reduce the risk of heart disease* Lower the risk of developing colon cancer * Increase your ability to concentrate, think faster andbecome more sharp
© 2022 Bibliomundi (eBook): 9781526066602
Data wydania
eBook: 6 sierpnia 2022
Inni polubili także ...
- Nutrition For Cross Fit Participants: . Learn more with this ebook 'NUTRITION FOR CROSS FIT PARTICIPANTS' Karllo MELLO
- CrossFit: Barbell and Dumbbell Exercises for Body Strength John Carter
- Reduce Stress Lee Pulos
- The Total Fitness Manual: Transform Your Body in 12 Weeks Gold's Gym
- Beyond Impossible: From Reluctant Runner to Guinness World Record Breaker Mimi Anderson
- The Badass Life: 30 Amazing Days to a Lifetime of Great Habits--Body, Mind, and Spirit Christmas Abbott
- Starting Strength: The Ultimate Guide To Functional Strength Lauquen B. Noris
- The Women's Health Fitness Fix Jen Ator
- Plant Based Diet Cookbook for Beginners: 86 Recipes for Everyday High Protein Plant-Based Nutrition for Beginners and Athletes Julia Martin Dow
Słuchaj gdzie chceszi kiedy chcesz
Storytel Unlimited 50% taniej przez 3 miesiące
Wypróbuj- Berdo Remigiusz Mróz
4.6 - Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.4
- W obronie własnej. Komisarz Oczko (10) Tomasz Wandzel4.3
- Części zamienne Katarzyna Wolwowicz4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Zasypane popiołem Kamila Denis4.7
- Noc kłamstw Izabela Janiszewska4.6
- Skutek śmiertelny. Komisarz Oczko (2) Tomasz Wandzel4.3
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Glukozowa rewolucja Jessie Inchauspé4.7
- Wilcza Chata Michał Śmielak4.6
- Nie Anioł Mieczysław Gorzka4.7
Przydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
