The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
Słuchaj i czytaj
Witaj w nieskończonym świecie literatury
- Czytaj i słuchaj jak chcesz i ile chcesz
- Ponad 500 000 tytułów
- Tytuły dostępne wyłącznie w Storytel oraz Storytel Originals
- 7-dniowy bezpłatny okres próbny
- Łatwa rezygnacja w dowolnym momencie
A Practical Guide to Mindfulness: Be Present in this Moment: Be Present in this Moment
- Autor
- Lektor
- Wydawca
- Czas
- 4H 46min
- Język
- angielski
- Format
- Kategoria
Rozwój osobisty
Mindfulness is growing in popularity as a technique which teaches us to appreciate our life.This Practical Guide explores how to listen to your body to reduce stress and anxiety in all areas of your life; how to focus better at work by becoming more aware of what is happening in the present, and how to enjoy life more by bringing mindfulness into everyday actions. Free of jargon but full of straightforward advice, case studies and step-by-step instructions, this is the perfect concise start to making you happier, more focused and stress-free.
© 2020 W. F. Howes Ltd (Audiobook): 9781528889438
Data wydania
Audiobook: 26 marca 2020
Tagi
Inni polubili także ...
- Modern Mindfulness: How to Be More Relaxed, Focused, and Kind While Living in a Fast, Digital, Always-On World Rohan Gunatillake
- Mindfulness Harvard Business Review
- Practicing the Power of Now: Essential Teachings, Meditations, and Exercises from the Power of Now Eckart Tolle
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- The Three Pillars of Zen: Teaching, Practice, and Enlightenment Roshi Philip Kapleau
- Peace Is Every Breath: A Practice for Our Busy Lives Thich Nhat Hanh
- Ten Times Happier: How to Let Go of What’s Holding You Back Owen O’Kane
- The Art of Breathing Dr Danny Penman
- Mindfulness Made Easy - Pro Tips for More Calm and Less Stress Melissa Georgiou
- Cukierek albo śmierć. Komisarz Oczko (15) Tomasz Wandzel
4.6 - Ultimatum Agnieszka Pruska4.6
- Harry Potter i Kamień Filozoficzny J.K. Rowling4.7
- Pomoc domowa Freida McFadden4.7
- Arka. Niebo Jakub Żulczyk4
- Wiedźmin Andrzej Sapkowski4.7
- Harry Potter i Komnata Tajemnic J.K. Rowling4.8
- Random 2.0 Natasza Parzymies4.5
- Zakręty życia: Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie Ewa Woydyłło4.8
- Pierwsza sprawa. Komisarz Oczko (1) Tomasz Wandzel4.3
- Harry Potter i Więzień Azkabanu J.K. Rowling4.8
- Random Natasza Parzymies4.6
- Chłopki. Opowieść o naszych babkach Joanna Kuciel-Frydryszak4.8
- Wbrew rozsądkowi Agnieszka Pruska4.5
- Ziarno prawdy Andrzej Sapkowski4.8
Wybierz swoją subskrypcję:
Ponad 500 000 tytułów w cenie jednego abonamentu
Słuchaj i czytaj w trybie offline
Ekskluzywne produkcje audio Storytel Original
Tryb dziecięcy Kids Mode
Anuluj kiedy chcesz
Najpopularniejsze
Unlimited
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Unlimited na rok
Dla tych, którzy chcą słuchać i czytać bez limitów.
1 konto
Nielimitowany Dostęp
1 konto
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
Basic
Dla tych, którzy słuchają i czytają od czasu do czasu.
7 dni za darmo
1 konto
10 godzin/miesięcznie
1 konto
10 godzin / miesiąc
Anuluj w dowolnym momencie
Family
Dla tych, którzy chcą dzielić się historiami ze znajomymi i rodziną.
7 dni za darmo
2-3 kont
Nielimitowany Dostęp
2–3 konta
Słuchanie bez limitów
Anuluj w dowolnym momencie
2 konta
59.90 zł /miesiącPrzydatne linki
Język i lokalizacja
Polski
Polska
