Skjerpings!: du kan alltid bli bedre

Olaf Tufte er den nordmannen som har deltatt i flest olympiske leker. Sommeren 2021 satte han punktum for ro-karrieren med sitt sjuende OL. I Skjerpings! deler Olaf Tufte både hemmeligheter og livsvisdom han har tilegnet seg som en av tidenes største norske idrettsutøvere. Gjennom glimt fra trening og konkurranser, og historier fra barndom og oppvekst, viser han hvordan man kan nå målene sine ved å dyrke lidenskapen og holde disiplinen. Samtidig er det helt avgjørende å lytte til andre og vise ydmykhet. Vi kan alle grave oss ned mentalt og få dårlige vaner. Men hvis du innarbeider gode rutiner i hverdagen - og skjerper deg litt hver dag - blir livet enklere å både mestre og nyte. Uansett hvor god du er, kan du alltid bli bedre. «Han har mye å lære bort, og erfaringene kan åpenbart overføres til normale menneskers liv og utfordringer.» Linn Marie Hammernes, Finansavisen

© 2021 Vigmostad & Bjørke (Lydbok): 9788241956447
© 2021 Vigmostad & Bjørke (E-bok): 9788241956454

Utgivelsesdato

Lydbok: 16. desember 2021
E-bok: 25. september 2021