Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
Rich Fernandez - 3 levels of resilience
- Av
- Med
- Forlag
- 2 Anmeldelser
4
- Serier
7 of 7
- Spilletid
- 9M
- Språk
- Engelsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
Rich speaks about three levels of resilience – Inner calm, Emotional Resilience and Cognitive Resilience. He talks about the example of Captain Sully Sullenberger (who miraculously landed the plane on the Hudson river after his plane was hit by birds after taking off from LaGuardia) to talk about how calm and composed he was and stayed present during the ~3 minutes he had between the bird hit and when he landed the plane.
Utgivelsesdato
Lydbok: 1. november 2019
Tagger
Andre liker også ...
- How to Do the Work: Recognize Your Patterns, Heal from Your Past, and Create Your Self Dr. Nicole LePera
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Peace Is Every Step: The Path of Mindfulness in Everyday Life Thich Nhat Hanh
- The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself Michael A. Singer
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- 21 Days to Resilience: How to Transcend the Daily Grind, Deal with the Tough Stuff, and Discover Your Strongest Self Zelana Montminy
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Conscious: A Brief Guide to the Fundamental Mystery of the Mind Annaka Harris
- How to Be Your Own Therapist: Boost your mood and reduce your anxiety in 10 minutes a day Owen O’Kane
- Atlas: historien om Pa Salt Lucinda Riley
4.7 - Det lille huset ved sjøen Tracy Rees4.2
- Gullungen Gunn Marit Nisja4
- Hulebjørnens klan Jean M. Auel4.7
- Hestenes dal Jean M. Auel4.5
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Min skam: en historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Shirog: jenta jeg en gang var Isabel Raad4.5
- Haiene Øistein Borge4.2
- Frigjøringen David Baldacci4.2
- Skandalen Tracy Rees4.3
- Søskenmysteriene Hans Olav Lahlum4.2
- Dødelig vennskap Egil Foss Iversen4.3
- Terningmorderen Hans Olav Lahlum4.1
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
Dette får du i Storytel:
Over 700 000 bøker
Lytt og les offline
Kids Mode (barnevennlig visning)
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Unlimited
For deg som vil lytte og lese ubegrenset.
1 konto
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Tilbudet varer til 2. februar 2025
Family
For deg som ønsker å dele historier med familien.
2-3 kontoer
Ubegrenset lytting
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
2 kontoer
289 kr /månedBasic
For deg som lytter og leser av og til.
1 konto
20 timer/måned
Over 700 000 bøker
Nye eksklusive bøker hver uke
Avslutt når du vil
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 700 000 titler.
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Språk og region
Norsk
Norge
