Tenk enkelt - Få mer av det som betyr mest Carina Carl
Lytt og les ubegrenset
Kos deg med ubegrenset tilgang til mer enn 600 000 titler.
- Prøv gratis i 14 dager
- Lytt og les så mye du vil
- Utforsk et stort bibliotek med fortellinger
- Over 1500 serier på norsk
- Ingen bindingstid, avslutt når du vil
Min medisin - Fem pilarer til bedre helse og et godt liv
- 15 Anmeldelser
4.2
- Spilletid
- 4T 20M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT.
© 2024 Kagge Forlag (Lydbok): 9788272017896
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. august 2024
Min medisin - Fem pilarer til bedre helse og et godt liv
- 15 Anmeldelser
4.2
- Spilletid
- 4T 20M
- Språk
- Norsk
- Format
- Kategori
Personlig utvikling
I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag. Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforstått sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforståelse. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere. Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til å leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i større sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste både for oss og for verden. Gunhilds inntekter fra boka går uavkortet til stiftelsen EAT.
© 2024 Kagge Forlag (Lydbok): 9788272017896
Utgivelsesdato
Lydbok: 2. august 2024
Andre liker også ...
- Min skyld - En historie om frigjøring Abid Raja
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø
- Redd deg selv først - Historien om dama som ville bli hel ved Lene Julsen
- Else går til psykolog Else Kåss Furuseth
- Pust for livet - Det viktigste helsegrepet du kan ta Marianne Magelssen
- Hva og når skal vi spise? Marit Kolby
- Litt lykkeligere - De beste rådene fra Ingefær podcast Sara Lossius
- Du kan få det bedre - Forstå mer av deg selv og relasjonene dine Peder Kjøs
- Aldri gi opp - Hvordan skape gode vaner som varer Peder Kjøs
- Kjempenes fall - Del 1 Ken Follett4.4
- Jeg burde kanskje sagt nei Else Kåss Furuseth4.4
- Atlas - Historien om Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Greven - Kirkebrenner og satanistmorder Monika N. Yndestad3.9
- Shirog - Jenta jeg en gang var Isabel Raad4.4
- Forklarelsens øyeblikk Bjørn Bakken4.3
- Lang lang rekke Bjørn Bakken4.3
- Kjempenes fall - Del 2 Ken Follett4.4
- Perfekte spor Helen Fields4.3
- Vinterhagen Kristin Hannah4.5
- Kaja 1988-2008 Olav Gunnar Ballo4.6
- De hjemvendte Kristin Hannah4.6
- Søsterklokkene Lars Mytting4.7
- Perfekt offer Helen Fields4.4
- Hekneveven Lars Mytting4.8
- Min skam - En historie om forventninger og løsrivelse Nadia Ansar4.7
- Perfekt død Helen Fields4.3
- Min skyld - En historie om frigjøring Abid Raja4.7
- Dune Frank Herbert4.2
- På dypt vann Monika N. Yndestad3.9
- Dødelig forhold Egil Foss Iversen4.4
- Blodmåne Jo Nesbø4.5
- Nøkkelvitnet Jørn Lier Horst4
- Pulskuren - Stress riktig, sov bedre, yt mer og lev lenger Torkil Færø4.5
- Døde menn går på ski Knut Nærum3.8
- Amerikansk karmageddon - Tanker om mitt fordømte fedreland Thomas Seltzer4.7
- Herfra til evigheten Kristin Hannah4.4
- Min egen stemme Britney Spears4
- Drømmer dreper ikke Mary Higgins Clark3.9
- Haakon - Historier om en tronarving Kjetil Stensvik Østli4.5
- De syv søstre Lucinda Riley4.4
- Flaggermusmannen Jo Nesbø4.1
- Det vi ikke sa Isabel Raad4.3
- Dødelig tro Egil Foss Iversen4
- Himmelen finnes - En nevrokirurgs fascinerende reise inn i døden og tilbake Eben Alexander4.5
- Gjentakelsen Vigdis Hjorth4.1
- Leksjoner i god kjemi Bonnie Garmus4.7
- Skogens usynlige stjerner Kristin Harmel4.5
- Ingen vei ut Joy Fielding4.1
- Trollbundet Margit Sandemo4.4
- Kongeriket Jo Nesbø4.4
- Kallmyren Liza Marklund4.3
- Skjebnemøte Anne-Lise Boge4.1
- Den savnede søsteren Lucinda Riley4.3
- Historien om Alice Kristin Hannah4.6
- Svøm med dem som drukner Lars Mytting4.4
- Mordene på Fleat House Lucinda Riley4.4
- Bergens mest forhatte Monika N. Yndestad4
- Skjebnedøgn Jørgen Jæger4.3
- Stormens søster Lucinda Riley4.5
Vurderinger og anmeldelser
En samlet oversikt
4.2
Generell vurdering basert på 15 anmeldelser
Andre brukere beskriver denne boken som:
Inspirerende
Motiverende
Innsiktsfull
Last ned appen for å skrive anmeldelser av bøker.
Mest populær
Viser 4 av 15
Torill
5. aug. 2024
InnsiktsfullForfatteren beskriver fint hvordan livet var før og etter gode grep for helsen. Hun leser godt og har en behagelig stemme. Hun gir også et sympatisk inntrykk. Jeg trekker likevel og dessverre en stjerne; det fordi hun kunne ha kommet med flere gode, konkrete eksempler på hva hun gjør godt nå for helsen fremfor å fortelle mye om sykdomshistorien sin. (Mulig jeg føler det blir repeterende siden jeg tidligere har lyttet til biografien hennes.) Jeg anbefaler boken varmt uansett 🤗
Helen
29. aug. 2024
kjempebra!!
Molund -
5. sep. 2024
InspirerendeEn veldig ærlig bok som får en til å tenke. Inspirerende. Anbefales!!
Stine
18. aug. 2024
OppslukendeFlott og tankevekkende bok!
Språk og region
Norsk
Norge
